Всем привет.
Теперь и я с вами, сегодня третий день атаки из шести.
За 2 дня ушло 1,600 кг.
Начальный вес - 103 кг, рост 177. Худеть буду до 80.
Худею на дюкане не впервые, в прошлом году сбросила 30 кг, а потом за пару месяцев вернула 15. Дневничок в прошлый раз не заводила, но активно использовала рецепты с этого сайта.
Теперь с новыми силами в бой, а обо всех успехах буду отчитываться здесь! Где-то читала, что во второй раз вес может уходить медленнее. Хотелось бы верить, что это не так. Очень надеюсь на вашу поддержку.

Сегодня на завтрак крабовые палочки и салат из куриного филе+яйца+лука+заправки из жидкого творожка, горчицы, лимонного сока и укропа. Вкусно



Всем удачи и хороших отвесов!

Привет привет))) и я с вами))) ты молодец.. хорошее начало!!!! давай дружить))

Не растраивайся,так бывает!Могла икра мойвы воду задержать,тем более ты пила же много.Это водичка,фигня,выйдет

Приветик Спасибо, что заглянула.
У тебя тоже замечательный результат!