закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
А Дю блинчики я больше не ем. Не понравилось мне. Только два раза готовила. Первый раз вроде вкусно было, а второй раз - фигня. Да и сыр я больше не ем. Года через два может буду, когда закончится консолидация. Сыр для нас - нехорошая еда. Его и вообще то можно забыть навсегда в моем возрасте. Жир сплошной...

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828

Не в сети
Ир, привет, так получается что ты сразу 12 шт печёшь? и по 2 кушаешь?, то есть 6 дней. а ну да, на неделю получается. ты в холодильнике их хранишь?

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Сделала по твоему рецепту, но не пробовала ещё, но мне тоже кажется, что дрожжи там лишние -они от разрыхлителя поднимуться хорошо.
Ирин, я тебе написала что 2 кексикапо твоему рецепту (твоих больших)это 1/4 дневной нормы отрубей, а остальные ты где добираешь! Вот я о чем! Ведь в день обязательно надо съедать 2 ст/л отрубей, а это одна порция твоего замеса кексиков!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Сделала по твоему рецепту, но не пробовала ещё, но мне тоже кажется, что дрожжи там лишние -они от разрыхлителя поднимуться хорошо.
Ирин, я тебе написала что 2 кексикапо твоему рецепту (твоих больших)это 1/4 дневной нормы отрубей, а остальные ты где добираешь! Вот я о чем! Ведь в день обязательно надо съедать 2 ст/л отрубей, а это одна порция твоего замеса кексиков!

Олечка, дорогая, большое спасибо! Больше никаких дрожжей. Ты мне все отлично объяснила.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Martulya писал(а):
Ир, привет, так получается что ты сразу 12 шт печёшь? и по 2 кушаешь?, то есть 6 дней. а ну да, на неделю получается. ты в холодильнике их хранишь?

Да, Ира, конечно в холодильнике храню. Я понимаю, что нужно более свежую еду употреблять, постараюсь готовить чаще. Поздно с работы прихожу.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
девочки, как охота кексов творожных. :tender: Сегодня вечером сделаю, уже купила таорожок :yes4: Потом отчитаюсь вам :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, а чем изолят заменить? Крахмалом?

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
Девочки, а чем изолят заменить? Крахмалом?

Ира, у тебя конечно вес небольшой, но все же. Я крахмал изолятом заменяю, а ты решила изолят крахмалом заменить.
Меня тут многие упрекают за крахмалобоязнь. Наверное я радикально неправа, но белковый продукт мне кажется лучше углеводного. И уж конечно я не берусь никому советовать. Каждый сам решает, что для него лучше. Люди потому и интересные, что все разные.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
ИРИНА А писал(а):
Девочки, а чем изолят заменить? Крахмалом?

Ира, у тебя конечно вес небольшой, но все же. Я крахмал изолятом заменяю, а ты решила изолят крахмалом заменить.
Меня тут многие упрекают за крахмалобоязнь. Наверное я радикально неправа, но белковый продукт мне кажется лучше углеводного. И уж конечно я не берусь никому советовать. Каждый сам решает, что для него лучше. Люди потому и интересные, что все разные.

Ирина, это только твое решение, ты же для себя это делаешь, какой тут может быть указ. Я просто пока не купила изолят, но уже начиталась и на следующей неделе выберу время специально поеду в продуктовую аптеку. Пополняю список, что бы еще купить. Вот насчет ароматизаторов я спокойна, это мне не надо точно.

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет, 97 кг, присоединяюсь к ДД
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
[Я просто пока не купила изолят, но уже начиталась и на следующей неделе выберу время специально поеду в продуктовую аптеку. Пополняю список, что бы еще купить. Вот насчет ароматизаторов я спокойна, это мне не надо точно.

Ира, ароматизаторы я купила в этой аптеке, только не ездила туда, а заказала с доставкой. Никого аромата они не прибавили (добавляла в творожную запеканку). Абсолютно лишний продукт.
Изолят соевого протеина или любой другой чистый протеин нужно покупать в магазине спортивного питания (тоже можно просто купить с доставкой). Мне кажется, что в продуктовой аптеке протеина нет.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: