Приветик, Ира! Я к тебе в гости:)
У тебя отличный результат, так держать
Расскажи плиз, как ты готовишь куриные сердечки. Никогда не пробовала)

Приветики безумно рада, что заходите в гости Спасибо
Сердечки я приготовила вообще просто, потому что у меня не было времени на это. Я их просто сварила ( кстати сорри всем, я не подумала обрезать жир с них, вчера скушала с жиром но чуть-чуть там его было, а сегодня буду срезать. Потом мне показалось, что бульон с них слишком жирный, соответственно они тоже. и я промыла их кипятком с чайника пару раз и всё. получились постные)))
я делала себе типа соуса, жидкий творог 0%+ чуточку молотого перчика + чуточку укропа, и мокала туда эти вкусные сердечки

Поздравляю с отвесами и с позитивной динамикой.
Белок от 2 яиц))))) фига се завтрак))) смотри не объешься!
А вот печень трески - это из банки которая? она ж писец жирная!!! я ничего не читала про это, но если ее можно - я очень удивлюсь.
Главное, если я права, не пугайся, ничего страшного. Но даже если я не права, я б ее не стала есть. Я даже без диеты старалась ей не злоупотреблять, хоть она и вкуснючая.

Приветик я всегда рада вашим советам и критики тоже... так что пишите и не стесняйтесь мои дорогие
Ты знаешь мне тоже кажется печень трески нельзя , ну я всего маленькую чайную ложечку для вкуса, надеюсь не растолстею))) а ты знаешь мне 2 белка прям даже много, желтки я отложила в сторону, завтра скушаю, я после такого завтра ели запихала в себя кусочек запеканки.. у меня маленький желудок видимо

Ириш,помоему печень трески можно!Только я ее,помню,мыла от жира)))

Ну теперь уже поздняк как говорится метаться)))
наверное уже переварилась)))
сижу жую крабовую палочку и пью чай а то прям что-то проголодалась)))

Хотела спросить у тебя запеканка поднялась??? а то у меня сначала поднялась, потом как то похудела видно тоже от жира избавилась

Рассмешила)))Ты в микроволновке делала?В ней у меня тоже так было,а в духовке ничего не упало и вкуснее было Я ж уже как-то на Круиз ушла неожиданно))Просто очень захотелось брокколи с мясом

НЕТ самый прикол, что пекла в духовку ну я решила меньше яиц положить ))) получилось реально, нереально но тонко))) ну сделаю ещё раз. ты в силиконе ?

я решила всё как доктор прописал 6 дней АТАКИ значит 6 не буду отклоняться от курса уж очень хочу жир сжечь блин

ну я бы тоже от брокколи не отказалась уже. а вот мясом я как-то уже сыта))) я ни когда в жизни так много мяса не кушала)))) не мясоед я , но буду держаться

Приветики!!! Зашла в гости, а тут волшебная запеканкО обсуждается Выдайте реПцептик, плиз а то я, например, чизкейк, могу, а запеканку не умею

вот что я безумно хочу
http://www.youtube.com/watch?v=Fj5i-qFvEHY