ну, теперь о себе красавице
думала от икры организм воду задержит, но вроде бы всё хорошо и сегодня смело говорю мой вес 94.1 ура!!!! надо будет линеечку двинуть!!
С утра была в бассейне-1 км. проплыла, подтягивалась 3 захода по 20 раз. Потом листву гребла часа 2 ( в городе субботник- нас добровольно-принудительно согнали) мышцы приятно ноют!! ( может я мазахистка )
утром слопала 2 яйца с болгарским перцем и кофе с молоком с сыром
в обед- кур. копч. окорочёк с салатом ( помидор, огурец, редис, перец и соев.соус)
на ужин планирую кур. котлетки

ой, про отруби забыла, надо с ними сладенького налепить
А ещё я вчера чай-дристун пила ( это муж так называет), чёт у меня "мебель"застоялась! Пардон за мой французский!

А ещё в конце апреля мы приглашены на свадьбу,я так хочу к тому времени до 80 согнать, как вы думаете возможно? там семья мужа,его сёстры, племяшки--вообщем хочу красоткой быть!!!

Вот и у меня та же беда, "аналогичные диваны, да кресла стоят без толку")))))))))) Вчера тоже на ночь выпила и с утра, опустела моя, так сказать "квартира", в ней стало просторно и легко, аж эхо! Ну да ладно, что то я уж сильно утрирую..... Спасибо тебе огромное за рецептик сыра, обязательно попробую сварить - тебе отпишусь, что у меня получилось. Сегодня очень хочу наделать ленивых вареников, прям загорелось мне и все! И рыбку (хека) в духовке запеку. О "квартире" то....Ты что за чай пьешь? Он мягкий или а-ля "Кароль Артур, на нас напали!"?

Вот такой

Вечером пью, эффект с утра

нажарила куриных котлет---вкуснючие!! съела вприкуску с зел. луком, укропом и несколько кругляшков свежего огурца.

Девчата, а у меня ведь юбилей!! как-то незаметно я отмахнула - 20 кг надо наверное фотосессию устроить!

поздравляяяяяю. Отличный результат. А фотосессию каэш надо

Ну с результатом тебя,дорогая! Двадцатку,как говориться не пропьешь! А вот чай этот на меня не действует.

Поздравляю, Наташ!!!
Я всегда за фотосессию)будем ждать сама хочу сделать, когда увижу 99 на весах, все жду свою двухзначную цифру.