ффууууухххх....кажись,всем написала рецептик и всех,за одно, и повидала....

даааа! пасиба!

Доброго вечера вам))))сегодня,как и по плану,был спортзал....нога ныла,но я достойно прозанималась)))))) пришла...доела суп))))Вот готовлю на завтра блинчики из говяж.печени)))) на завтра такое меню:завтрак-блинчики с ветчиной.кофе
2ой завтрак-супчик(отруби,мясо,грибы и яичко)
обед-блинчики из печени
полудник-йогурт
ужин-супчик))))))
взвешиваться не охота((((так как КД до сих пор нет...я жду....вес-растет....(((((

Всем Приветик!сегодняшнее утро началось не оч!весы +1.5 кг!!!на линеечке не отмечаю....4 день жду своих любимых и долгожданных КД(((Плюс родительское собрание в школе на 9 утра....Приятного было мало....сын-выпускник 9 го класса....Короче нужны деньги...деньги...На завтрак съела блинчики с ветчиной и кофе...пришла-доела их....В обед-большая миска салата(помидор,огурец,перец,сыр и заправила дюмайонезом),2 бедра(без шкурки),кофе с молоком....Полудник-кефир....Сейчас хочу съесть блинчики из печени...еще есть супчик)))короче...жую...жую.....скоро лопну)))Прям,чувствую депрессию......Надеюсь,это все ПМС?!?

Кстати, у меня мысль - может ты мало воды пьешь? Без воды жиры плохо сгорают.
И повторюсь, привес перед КД бывает у всех, а потом уходит так же быстро.

Приветик..))воды пью не оч много....но чаю зеленого...ого-го...))))думаю все вместе 1.5л как минимум......

Итак...сегодня,наконец-то,начались КД!!!!!))))На весы не становилась...чтоб не портить себе настроение)))Меню ЧБ дня было сегодня такое:
завтрак-супчик(мясо,отруби,яичко)
2ой завтрак-запеканка
обед-скумбрия запеченая в фольге(целая.большая)
ужин-супчик
Пью воду и любимый зеленый чай))))Движений сегодня было мало....на улице не была...самочувствие не оч((Но...надеюсь завтра-послезавтра станет лучше))))))))

Оо! какая вкуснотаааа! завтра же куплю кефир для сметанки!!!

Знаешь...я сама в шоке,что можно самой сделать ТВОРОЖОК и сметану!!!)))))спасибо девчонкам за подсказку!))))))

Приветики! Не переживай, будет отвес, куда ж он денется :)
У меня сейчас вес скачет.

Приготовила сегодня Киндер Пингви. Тесто не поднялось вообще почти
пришлось еще один такой же корж печь, чтобы получился торт, а то смазывать было негде вообще
Пробовать буду завтра уже, сейчас в холодильнике стоит.
Так расстроилась, всё-всё делала строго по рецепту и не поднялось...как же так