Попытка похудеть № 10.....

[NataliNatali]

Margo, понимаю, сама такая, даже пробовать не люблю .

[Bee's Knees]

А я просто привыкла готовить без пробы - это еще с тех времен осталось, когда после шести вечера не ела

[lanasvet]

Екатерин, я его вчера в Ашане видела, белково-щоколадный коктейль... Меня там что-то в составе насторожило... Кажется, фруктоза.

[pifun]

Точно - фруктоза. Покрутила, повертела - пробовать не решилась. Сомнения одолели. Оставила до лучших времен.

Белковые дни. Варю телячий язык. С творогом уже справилась. Вес стоит.Зараза.

[Лилия]

Сопротивляется . Только хотела спросить у тебя, как с отвесами. Просто очень много и быстро сбросила сразу, такой стресс для организма. Ничего, пойдет .

[pifun]

Белково-овощные дни


8 - отруби, кефир
11 - творог, кофе
14- овощной суп с курицей
18 - запеченая рыба, салат

[Margo]

А за какой период у тебя 20 кг ушло?

[goodman]

Nu, Pifun, videla tvoe foto. Vot super, vot molodets! Kak govoriat frantsuzi: SHAPO! tak ti eshe i begaesh! nu, blin, vsem bi takuiu naporistos'! Eto zhe zdorovie!

[pifun]

Худею с 6 марта. Сегодня вес 88 кг. Почти две недели стоял 89.
Бегала 4 дня. Потом гвоздем проколола пятку. Сейчас еле хожу.
Подсчитываю убытки на участке. Замерзли почти все лилии, флоксы и вся клубника. Остальное в хилом состоянии. Вот так зима.

Белковые три дня.

11 - творог, ветчина, кофе
14 - тушеные сердечки куриные, зелень, яйцо
18 - отварная курица

[инна]

[quote="pifun"]Худею с 6 марта. Сегодня вес 88 кг. Почти две недели стоял 89.
Бегала 4 дня. Потом гвоздем проколола пятку. Сейчас еле хожу.
Подсчитываю убытки на участке. Замерзли почти все лилии, флоксы и вся клубника. Остальное в хилом состоянии. Вот так зима.

Молодец,за два месяца такой результат а вот пятку очень жалко крепись