закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Любушка писал(а):
Я пеку. В день один блин из 1,5 ст.л. отрубей, 2-3 ст.л. кефира и 1 яйца, а больше ведь нельзя. Я понимаю.
У меня вот вопрос созрел, как идти на Круиз? Я наверное 1/1 выберу, но какие сейчас овощи?, Что из них готовить? Моя беда в том, что я не люблю готовить.......может быть из-за отсутствия фантазии.

из полутора ложек отрубей можно сделать больше блинов, люба. во-первых, на атаке разрешены пшеничные отруби. к своим полутора ст. ложкам овсяных отрубей добавляешь 1 ст.л. пшеничных - уже веселее. во-вторых, отруби очень сильно разбухают. делаешь блины на молоке, вот так. в-третьих, если отруби размолоть в кофемолке в муку, блинчики получаются тоненькими, и их выходит больше.

про овощи тебе уже написали выше.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
У Сулы очень широкий ассортимент! Ты их пробовала?

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Любушка писал(а):
Я пеку. В день один блин из 1,5 ст.л. отрубей, 2-3 ст.л. кефира и 1 яйца, а больше ведь нельзя. Я понимаю.
У меня вот вопрос созрел, как идти на Круиз? Я наверное 1/1 выберу, но какие сейчас овощи?, Что из них готовить? Моя беда в том, что я не люблю готовить.......может быть из-за отсутствия фантазии.

из полутора ложек отрубей можно сделать больше блинов, люба. во-первых, на атаке разрешены пшеничные отруби. к своим полутора ст. ложкам овсяных отрубей добавляешь 1 ст.л. пшеничных - уже веселее. во-вторых, отруби очень сильно разбухают. делаешь блины на молоке, вот так. в-третьих, если отруби размолоть в кофемолке в муку, блинчики получаются тоненькими, и их выходит больше.

про овощи тебе уже написали выше.

:girl_haha: Я так обрадовалась, что смогла найти овсяные отруби, что о пшеничных и не подумала даже :scratch_one-s_head:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
У Сулы очень широкий ассортимент! Ты их пробовала?

Честно говоря - нет, я как-то не обращаю внимания на сладости. Но это такие конфеты, да? Диетические, наверное?

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Это сосательные конфетки без сахара, производство Россия, есть в пакетах по 13 гр, и блистеры по 6 конфеток - 6 гр, продаются у нас в Амсторе, видела в Обжоре, 7 квартале, АТБ и других магазинах, а также аптеках! Можно не более 2 в день! Да на фиг они, вкусняшек валом, одна Дютелла чего стоит! А шоколадные маффины из микры! Ну думай и решай! :good:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Пшеничные отруби ещё проще найти чем овсяные. И в аптеках они есть и в Брусничке и в Амсторе. Пачечки не большие. А блинчиков у меня тоже много получается. Я делаю на 2 порции и кушаем Дю блины всей семьёй

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 00:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Это сосательные конфетки без сахара, производство Россия, есть в пакетах по 13 гр, и блистеры по 6 конфеток - 6 гр, продаются у нас в Амсторе, видела в Обжоре, 7 квартале, АТБ и других магазинах, а также аптеках! Можно не более 2 в день! Да на фиг они, вкусняшек валом, одна Дютелла чего стоит! А шоколадные маффины из микры! Ну думай и решай! :good:

Присмотрюсь по случаю :flirt:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Альбертовна писал(а):
Пшеничные отруби ещё проще найти чем овсяные. И в аптеках они есть и в Брусничке и в Амсторе. Пачечки не большие. А блинчиков у меня тоже много получается. Я делаю на 2 порции и кушаем Дю блины всей семьёй

Представь как я удивилась, когда овсяные нашла.....а вот пшеничных нет, в нескольких магазинах смотрела, не могла овсяные найти, так пыталась хоть пшеничные добыть :dntknw:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Пшеничные видела в АТБ, только не в маленьких, а где торговая площадь побольше (там ассортимент выкладки другой), поспрашивай на рынке где приправы-чай-кофе!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
А всё остальное уже приобрела? СОМ, СЗ, кукурузный крахмал, обезжиренное какао ?

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron