закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Куда уже пришли?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
Привет девчонки! С прашедшими всех!
У меня уже 76кг. Вес стал уходить, а объёмы застыли. Ларис, боялась линеечку двигать, сегодня вот решилась.

Наталья поздравляю тебя, осталось до финиша совсем чуть чуть


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа, уже неделя прошла. Как дела?

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
Привет девчонки!
Не куда я на этой недели не ушла, вернее ушла сначала в плюс, было нарушение вынужденное( Муж подруги решил что 20 летие брака не заслуживает внимания, ну мы и запили это горе- праздник бутылочкой хереса). Теперь топчусь на 76 кг.
Готовила своим сегодня паэлью с морепродуктами, думала прям у плиты от разрыва сердца, желудка и мозга умру, такой соблазн огромный был. Выдержала таки я. Я молодец :blush2: :boast:
Впереди 4 дня ЧБ, т.к. было 4 дня БО, надеюсь и вес сдвину, ну хоть немного.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Валенсо писал(а):
Привет девчонки!
Не куда я на этой недели не ушла, вернее ушла сначала в плюс, было нарушение вынужденное( Муж подруги решил что 20 летие брака не заслуживает внимания, ну мы и запили это горе- праздник бутылочкой хереса). Теперь топчусь на 76 кг.
Готовила своим сегодня паэлью с морепродуктами, думала прям у плиты от разрыва сердца, желудка и мозга умру, такой соблазн огромный был. Выдержала таки я. Я молодец :blush2: :boast:
Впереди 4 дня ЧБ, т.к. было 4 дня БО, надеюсь и вес сдвину, ну хоть немного.

Наташа, держись! Но что-то ты сурова, целых 4 дня белковых :no: А почему ты сама-то морепродукты не поела? Не чувствовала бы себя обделенной :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
Наташа, держись! Но что-то ты сурова, целых 4 дня белковых :no: А почему ты сама-то морепродукты не поела? Не чувствовала бы себя обделенной :yes4:

Держусь Ирин, держусь. :yes4:
У меня на той неделе получилось 4БО дня, поэтому и ответные 4 ЧБ, сама виновата, теперь потерплю.
Ирин, я морепродукты в масле с чесноком обжарила, нам такое нельзя к сожалению, но у меня все ингредиенты не много остались, и к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 05:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Наталья рецептик в студию :Bravo: я все ни как не могу придумать с шаритаки :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Валенсо писал(а):
Держусь Ирин, держусь. :yes4:
У меня на той неделе получилось 4БО дня, поэтому и ответные 4 ЧБ, сама виновата, теперь потерплю.
Ирин, я морепродукты в масле с чесноком обжарила, нам такое нельзя к сожалению, но у меня все ингредиенты не много остались, и к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Вот опять я вспомнила про ширатаки, тоже хочу. Наташа, я зарегистрировалась в СП, но мне пока отказали в закупке, так как я новенькая. Теперь надо просто время выбрать съездить в продуктовую аптеку. Что еще интересненького готовишь, поделись.

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
manel писал(а):
Валенсо писал(а):
к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Наталья рецептик в студию :Bravo: я все ни как не могу придумать с шаритаки :(

Свет, да рецепта то и нет, я просто положила морепродукты в сковородку, добавила томатную пасту, чеснок и протушила немного, добавила отваренные ширатаки и ещё немного всё вместе потушила. Заняло сие действие меньше 5 мин. Правда потом в тарелку творожка жидкого добавила, так вкуснее показалось мне.
И ещё ширатаки я ножницами режу по короче, так лучше всё смешивается. Ещё делала ширатаки по флотски.
ИРИНА А писал(а):
Вот опять я вспомнила про ширатаки, тоже хочу. Наташа, я зарегистрировалась в СП, но мне пока отказали в закупке, так как я новенькая. Теперь надо просто время выбрать съездить в продуктовую аптеку. Что еще интересненького готовишь, поделись.

Ну с СП могу за тебя словечко замолвить, некоторые орги по рекомендации разрешают участвовать новичкам.
Ирин, ничего интересного не готовила, на готовку времени и сил не было, всё на скорую руку. Вот сегодня выходная, приготовила сыр филадельфия, вкусно получилось. Делала счесночком и укропом. Можно и суши делать и как заправку для салата, если по жиже развести и баклажаны обмазывать. Вот думаю подойдёт как подливка в мусаку, как думаете? Или жижка при нагревании отделится ?
Всё слюна потекла, а вроде сытая.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
Свет, да рецепта то и нет, я просто положила морепродукты в сковородку, добавила томатную пасту, чеснок и протушила немного, добавила отваренные ширатаки и ещё немного всё вместе потушила. Заняло сие действие меньше 5 мин. Правда потом в тарелку творожка жидкого добавила, так вкуснее показалось мне.
И ещё ширатаки я ножницами режу по короче, так лучше всё смешивается. Ещё делала ширатаки по флотски.

Наталья спасибо за рецептик :connie_21: описано так вкусно, что не то слово как слюнка побежала :mosking: вечером надо попробывать :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: