закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Куда уже пришли?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
Привет девчонки! С прашедшими всех!
У меня уже 76кг. Вес стал уходить, а объёмы застыли. Ларис, боялась линеечку двигать, сегодня вот решилась.

Наталья поздравляю тебя, осталось до финиша совсем чуть чуть


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа, уже неделя прошла. Как дела?

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
Привет девчонки!
Не куда я на этой недели не ушла, вернее ушла сначала в плюс, было нарушение вынужденное( Муж подруги решил что 20 летие брака не заслуживает внимания, ну мы и запили это горе- праздник бутылочкой хереса). Теперь топчусь на 76 кг.
Готовила своим сегодня паэлью с морепродуктами, думала прям у плиты от разрыва сердца, желудка и мозга умру, такой соблазн огромный был. Выдержала таки я. Я молодец :blush2: :boast:
Впереди 4 дня ЧБ, т.к. было 4 дня БО, надеюсь и вес сдвину, ну хоть немного.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Валенсо писал(а):
Привет девчонки!
Не куда я на этой недели не ушла, вернее ушла сначала в плюс, было нарушение вынужденное( Муж подруги решил что 20 летие брака не заслуживает внимания, ну мы и запили это горе- праздник бутылочкой хереса). Теперь топчусь на 76 кг.
Готовила своим сегодня паэлью с морепродуктами, думала прям у плиты от разрыва сердца, желудка и мозга умру, такой соблазн огромный был. Выдержала таки я. Я молодец :blush2: :boast:
Впереди 4 дня ЧБ, т.к. было 4 дня БО, надеюсь и вес сдвину, ну хоть немного.

Наташа, держись! Но что-то ты сурова, целых 4 дня белковых :no: А почему ты сама-то морепродукты не поела? Не чувствовала бы себя обделенной :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2014, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
Наташа, держись! Но что-то ты сурова, целых 4 дня белковых :no: А почему ты сама-то морепродукты не поела? Не чувствовала бы себя обделенной :yes4:

Держусь Ирин, держусь. :yes4:
У меня на той неделе получилось 4БО дня, поэтому и ответные 4 ЧБ, сама виновата, теперь потерплю.
Ирин, я морепродукты в масле с чесноком обжарила, нам такое нельзя к сожалению, но у меня все ингредиенты не много остались, и к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 05:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Наталья рецептик в студию :Bravo: я все ни как не могу придумать с шаритаки :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Валенсо писал(а):
Держусь Ирин, держусь. :yes4:
У меня на той неделе получилось 4БО дня, поэтому и ответные 4 ЧБ, сама виновата, теперь потерплю.
Ирин, я морепродукты в масле с чесноком обжарила, нам такое нельзя к сожалению, но у меня все ингредиенты не много остались, и к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Вот опять я вспомнила про ширатаки, тоже хочу. Наташа, я зарегистрировалась в СП, но мне пока отказали в закупке, так как я новенькая. Теперь надо просто время выбрать съездить в продуктовую аптеку. Что еще интересненького готовишь, поделись.

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 14:03
Сообщений: 161
Откуда: Москва

Не в сети
manel писал(а):
Валенсо писал(а):
к вечеру я на ширатаки наткнулась, забабахала себе вкусный ужин.

Наталья рецептик в студию :Bravo: я все ни как не могу придумать с шаритаки :(

Свет, да рецепта то и нет, я просто положила морепродукты в сковородку, добавила томатную пасту, чеснок и протушила немного, добавила отваренные ширатаки и ещё немного всё вместе потушила. Заняло сие действие меньше 5 мин. Правда потом в тарелку творожка жидкого добавила, так вкуснее показалось мне.
И ещё ширатаки я ножницами режу по короче, так лучше всё смешивается. Ещё делала ширатаки по флотски.
ИРИНА А писал(а):
Вот опять я вспомнила про ширатаки, тоже хочу. Наташа, я зарегистрировалась в СП, но мне пока отказали в закупке, так как я новенькая. Теперь надо просто время выбрать съездить в продуктовую аптеку. Что еще интересненького готовишь, поделись.

Ну с СП могу за тебя словечко замолвить, некоторые орги по рекомендации разрешают участвовать новичкам.
Ирин, ничего интересного не готовила, на готовку времени и сил не было, всё на скорую руку. Вот сегодня выходная, приготовила сыр филадельфия, вкусно получилось. Делала счесночком и укропом. Можно и суши делать и как заправку для салата, если по жиже развести и баклажаны обмазывать. Вот думаю подойдёт как подливка в мусаку, как думаете? Или жижка при нагревании отделится ?
Всё слюна потекла, а вроде сытая.

_________________
Изображение
Атака 28.01.14-04.03.14 -4кг
1 месяц 05.02-05.03 -3кг
2 месяц 06.03-06.04 -4кг
Мой дневничок
Меня зовут Наталья, ко мне на ты.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2013, 02:26
Сообщений: 327
Откуда: Красноярск

Не в сети
Валенсо писал(а):
Свет, да рецепта то и нет, я просто положила морепродукты в сковородку, добавила томатную пасту, чеснок и протушила немного, добавила отваренные ширатаки и ещё немного всё вместе потушила. Заняло сие действие меньше 5 мин. Правда потом в тарелку творожка жидкого добавила, так вкуснее показалось мне.
И ещё ширатаки я ножницами режу по короче, так лучше всё смешивается. Ещё делала ширатаки по флотски.

Наталья спасибо за рецептик :connie_21: описано так вкусно, что не то слово как слюнка побежала :mosking: вечером надо попробывать :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
атака, круиз с 9.01 по 16.04 - 13,8
круиз с 27.04 по 22.06 +4,300 травма лодыжки, без движения 2 месяца
круиз с 23.06 по 23.07-?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: