Ну чо девоньки. Отвес от вчерашнего раннеутреннего показателя весов 400гр. Отставание от линейки 100 гр)

Я знал.
Ванговал отвес от 100 до 500 г. Ибо сухое вино имеет лёгкий обезвоживающий эффект.
А шо у меня, щас пойду напишу.

Ну плюс я не нарушал же ж. Кефир, омлет, курбульон с кургрудью,лосось,креветки. Сплошной белок )) + пешочком с рабы до дома оч бодро до пропотевания минут 25+пресс+лёгкие пляски с бокалом вина перед зеркалом
вот интересно чо завтра будет. у меня после прошлого вино-бухалова был сначала отвес ацкий, а потом привес ещё больше через день.

Крепкий алкоголь действует именно так, да. Сухое винище, видимо, так же.
Вот с пива и с мокрого вина привесы сразу.

На самом деле где-то на подсознательном уровне у меня теплится надежда, что меня пронесёт (не в прямом смысле, а от привеса )
но учитывая, что сёдня бо день, далеко не факт.

БО, надо бы себя порадовать чем-нибудь. А чем, не знаю, ничего не хочется.

Физкульт-привет коллегам-алкоголикам я на весы даж побаиваюсь седня становиться

Сделала такую штуку http://dukandiet.ru/shokoladnye-konfety-alenka/

пипец какая вкусная масса. Тока молока больше в 3 раза добавила, а то было ппц густо, и вместо крахмала положила свой заветный изолят соевого протеина.
Половину этого сижу жру ложечкой) немного, но вкууууусно!

Вопреки своим привычкам жру доп

а я завтра боюсь..давай бояться вместе

"Если вы боитесь поправиться, выпивайте перед едой сто грамм коньяка. Коньяк притупляет чувство страха." (с)


Вообще допы жрать желательно. Они плавно подготавливают организм к консолидации-стабилизации.
Хотя у меня у самой с ними весело - сейчас вот я жру максимум по одному в день. Иногда ваще не жру. А раньше, бывало, каждый день ела по два, а то и по три, хоть так и низзя.
Иногда вместо допов позволяла себе сожрать яблоко, потому что херле, углеводов в нём не больше, чем в ложке крахмала.

Я их, ес чес, ваще примеееерно так считаю...надо если для тортика 3 допа, знач будет три просто сожру кусман поменьше, а не весь торт зараз как обычно