Насть, если еще не читала, то обрати внимание на темку тут. возможно, поможет решить вопрос

Мерси боку девочки!
Пойду искать вазелиновое масло

А вот мой лимонный кекс с шоколадным кремом. Ацки вкусно. Сожрала половину. Не поднялся нифига, но все равно. В следующий раз попробую в микроволновке все же. Но нереально вкусно.
А вот оладьи из кабачков больше не буду пытаться. Ваще нереальная неотстающая жижа

круто выглядит!)

его в аптеке ищи. называеца вазелиновое масло или парафиновое масло

А рецептик кекса можно? Ням аак вкусно

рецепт вот - ооочень удачный http://dukandiet.ru/limonnyj-keks-za-2-minuty/
Я делала двойную порцию - и нифига не поднялся у меня, и поскольку цедры было немного, я ее решила всю в тесто, а сверху шоколадным кремом (2 ст. л. мягкого творога, какао, сахзам).
Но по вкусу - Пироженка-Пироженка!
В следующий раз, если не поднимется - слоями сложу. Но обязательно попробую в микроволновке - вдруг поднимется.
У меня формы фарфоровые и стеклянные, а не силиконовые, вдруг это сказывается на процессе? и вообще в микроволновке не умею печь

Спасибо за рецептик обязательно попробую

Настюш как у тебя все вкусно, хоть не заходи))) слюноотделение повышается в разы
Поздравляю с отвесиком тебя.
Попробуй с самого утра после взвешивания натощак стакан горячей воды выпивать. очень горячей только чтоб не обжечься.
И может быть не парафиновое масло всетаки пить, а льняное? по чайной ложке? Но сначала водой попробуй вдруг поможет и просто вода... Я (конечно это плохо) всегда с утра хожу после чашки горячего кофе с сигаретой... вот летом бросать подумываю.. но пока немогу

Я была ооооочень заядлой курильщицей. Курила натощак и перед сном в темноте. Пару лет хотела бросить, и бросила) Помогли таблетки Табекс, ну и желание. Еще как-то все вокруг бросали тоже) Уже 4, 5 года не курю)

Что я ель:
Завтрак: какие-то остатки месива, которое должно было быть кабачковыми блинчиками, половину лимонного кекса, кусочек хачапури.
Обед: полчашки бульона, большая плошка салата (листья салата, помидор и лук), китайская курица в которую я добавила соевые проростки.
Кола в кино
Ужин - кефир с отрубями.... и че-та все еще есть охота...

PS Нет, на этом я не остановилась, съела еще кусок хачапури и зефирку

Доброе утро, Настя!

Сегодня кстати у тебя праздник - месяц на Дюкане!!! Какой получился результат? Судя по вчерашнему показателю уже есть 4 кг! А если еще сегодня будет отвесик - то и того больше!!!
Представить только, многие, чтобы сбросить 4 кг голодают неделями - а нам можно вкусно кушать, и все равно худеем!
Люблю Дюкана!!!!
И еще раз поздравляю с юбилейным днем!