Принимайте в свои ряды!

[Puisque]

Ну и еще может в туалет не получалось? Или может что-то соленое?

А вот в туалет действительно не получалось! Но уже решила этот вопрос! :))

[Puisque]

День 9 принес мне хорошую весть: на весах -900 гр.=53,7 кг!!!

[Nastasia]

День 9 принес мне хорошую весть: на весах -900 гр.=53,7 кг!!!

И правда отличные новости)

[Puisque]

День 10:
На весах -100 гр., итого 53,6 кг. Мелочь, а приятно ;)

[Puisque]

Немного "сухой" статистики:

День 11: 54,6 кг (о, ужас, привес 1 кг!!!)
День 12: 54,4 кг
День 13: 52,9 кг (давно я не видела на весах цифру 52!!!)
День 14: 52,7 кг
День 15: 53 кг
День 16: 52,9 кг
День 17: 53,3 кг (снова траблы со стулом, пардон)
День 18: 53,5 кг
День 19: 52,4 кг (Ура!!!!)
День 20: 52,6 кг
Посмотрим, что принесет завтрашний денек, сегодня много ходила пешком.... ;-)

[Puisque]

Я никуда не пропала, просто ленюсь записывать сюда статистику... но на телефоне в спец.програмке отмечаю все исправно!
Что я имею: сегодня 41-й день жизни по Дю... вес на сегодня 50,9 кг! До веса, который мне рассчитал Дюкан.ру - 1 кг... но я хочу дойти до 48, т.е. еще - 3 кг... так что идем верным шагом дальше!

Мои промежуточные замеры:
03.03.2014 > 11.04.2014
ОГ: 93 > 88
ОТ: 80 > 72
ОЖ: 93 > 82
ОБ: 100 > 94
Ляжка: 60 > 55

Порядок цифр радует глаз Но есть к чему стремиться дальше!

[Nastasia]

Ааааа!)
На сухие цифры сложно реагировать. Но, судя по всему, ты довольна. И это хорошо

[Виктория Манго]

Привет, девочки!
Принимайте в свои ряды! Дюканю уже больше месяца, но на форуме новичок. Обратила внимание на то что тут в собрались девочки кому нужно скинуть 10 кг и меньше..Вроде бы не так много, но одной как-то тяжело искать мотивацию когда на круизе вес туда-сюда ходит..У меня были 1,5 недели застоя...чуть не сорвалась от безрезультативности... У вас были застои?? Как боролись?

Последний раз редактировалось Виктория Манго 24 апр 2014, 20:38, всего редактировалось 1 раз.

[Nastasia]

Привет, девочки!
Принимайте в свои ряды! Дюканю уже больше месяца, но на форме новичок. Обратила внимание на то что тут в вобрались девочки кому нужно скинуть 10 кг и меньше..Вроде бы не так много, но одной как-то тяжело искать мотивацию когда на круизе вес туда-сюда ходит..У меня были 1,5 недели застоя...чуть не сорвалась от безрезультативности... У вас были застои?? Как боролись?

Мне клизма помогает ;) но это не застои были. А запоры)) 1,5 недели - не обязательно застой. Вот 2-3 - народ пьет похудательный коктейль - кефир, имбирь, красный перец.

[Виктория Манго]

Мне клизма помогает ;) но это не застои были. А запоры)) 1,5 недели - не обязательно застой. Вот 2-3 - народ пьет похудательный коктейль - кефир, имбирь, красный перец.

С запорами я борюсь таблеточками Сенадэ . А застой оказался из-за КД. Месячные кончились и вес снова вниз пошёл