55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[suslik47]

Ириш, покой нам только снился, каждый день летим А джем из чего? Нам вроде бы кроме ягод годжи ничего из фруктов нельзя.

Анжел, я не знаю из чего этот джем, понятно, что не из фруктов (0 углеводов) - сплошная химия. Упаси Боже, я его никому не советую. Ничего запрещенного я не ем, сто раз проверяю состав перед тем как съесть.
Вот ссылочка:
http://www.iherb.com/Walden-Farms-Blueb ... 40-g/41663

[suslik47]

А то прошлый небольшой минус, мне кажется, тебя смутил. Всё у тебя будет хорошо!

Ира, я как никто знаю, с каким трудом даются даже маленькие отвесы. Полкило в неделю тоже результат. Мне худеть еще на 20 кг - это дорога длиной в 8-9 месяцев в лучшем случае. Чем меньше вес, там труднее идет процесс. Но промежуточные результаты меня тоже радуют. Каждый потерянный килограмм делает меня лучше.

[Mymink]

У меня есть тоже джем с нулем углей и всего остального, но другой фирмы - есть не могу. Правда муж иногда ест его, но судя по тому, что одна малюсенькая банка до сих пор не закончилась, ему видимо тоже не очень на вкус

[suslik47]

У меня есть тоже джем с нулем углей и всего остального, но другой фирмы - есть не могу.

Попробую. Если не понравится, выкину. Я планирую его намазывать на свои творожные кексики.

[Mymink]

У тебя другая фирма, может вкусно будет! Расскажи потом

[suslik47]

Муж завтра заберет. Он сегодня в командировке. В среду обязательно поделюсь впечатлениями.

[AlinaD]

Иришка, за время моего отсутствия у тебя столько всего произошло.... Знаешь, читая тебя, мне почему-то в моем мозгу нарисовалась картинка, когда собирается большая семья за столом и все делятся своими новостями. Как же это здорово, что мы есть друг у друга, вот такая большая ДЮ семья. Ирочка, поздравляю тебя, дорогая, с прекрасным результатом и совсем не тремя сброшенными кгшками Суперский результат. Молодчина ты. А с возрастом действительно преодоление каждых 100 гр дается оч сложно. Но мы настырные девчонки и добьемся своего обязательно. Молодчинка. Еще раз с ДЮбилеем

[suslik47]

Еще раз с ДЮбилеем

Алин, ты как всегда неподражаема с точки зрения качества метафор. Спасибо тебе.
А в чем у меня юбилей то? Не очень поняла. Вроде даже до 15 кг пока не дотянула.

[мадам Поросенкова]

Привет,Иринка!Сегодня я купила сухую молочную сыворотку творожную углеводов 61,белка 11 гр,жира нет,энергетическая ценность 288ккал,как думаешь стоит добавлять в выпечку?

[AlinaD]

Итого за второй месяц Дюканства я похудела на 5,4 кг. Я супер довольна результатом.
Сижу в новом красивом неглиже (налезло!), буду пить кофе и читать Ваши дневники.

Вот с этим я тебя и поздравляю . Да с опозданием, но я всегда читаю дневники с момента своей последней записи. Так что подруженька, лучше поздно, чем никогда .