закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Античная писал(а):
Сладких сноф! Кстате Карин ты обещала асаны от боков и пуза посоветовать, не жадничай

Я помню помню

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Сегодня привес 400 грамм КД всетаки

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
по поводу асаны для пресса и боков...там все расписано...повторяться не буду...http://yogasecrets.ru/praktika/asany-yo ... a-navasana

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
kkkzzz писал(а):
по поводу асаны для пресса и боков...там все расписано...повторяться не буду...http://yogasecrets.ru/praktika/asany-yo ... a-navasana

спасибо дорогая) глянем
и у меня привес второй день

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
глянь глянь...реально помогает

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
сегодня делала шоколадные конфеты....вкусно мало и тают....сделала вывод что нерационально переводить столько допов...ща картина маслом...и царь кощей (типа еще пока толстый кощей) над златом (ацким коктелем) чахнет.... вообщем я уже привыкла к этому кефиру на ночь...даж чета нравится...

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
уменьшений нет...только итого к весу лишних 600 грамм...что это вода я знаю...вижу по отекам

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
У тебя кд уже начались или нет пока?

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
kkkzzz писал(а):
уменьшений нет...только итого к весу лишних 600 грамм...что это вода я знаю...вижу по отекам

Карин,я в КД вообще не взвешиваюсь, чтоб себя не расстраивать, все равно результат не правильный

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет! Принимайте в ряды худеющих)))
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Античная писал(а):
У тебя кд уже начались или нет пока?

Седня 3й день

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2797 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: