С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Mymink]

О какой юбилей замечательный! С годиком тебя, Ирочка! Большая дата! Я сегодня тоже боролась с искушением, так пирожное хотелось в кафе, но сдержалась, кофе только выпила и все

[mamaptica]

О какой юбилей замечательный! С годиком тебя, Ирочка! Большая дата! Я сегодня тоже боролась с искушением, так пирожное хотелось в кафе, но сдержалась, кофе только выпила и все

Мы молодца, Лилечка

[Львовна]

День закончился, я такая примерная-примерная сегодня))Была в командировке, на кофе-паузе были бутерброды, печеньки, а я ни-ни! Во выучка Сегодня ровно год, как я начала диету, точнее, питание по системе ДД.Вес держу с 22 августа. Сама себе напомнила одного алкоголика, который рассказывал про себя примерно так: я не пью уже 13 лет и 20 дней

очень верное сравнение, Ириш, кстати. Мы ж все обжоры, просто пытаемся научиться это дело контролировать.

[Kate1975]

Ирочка, с годовщиной! Ты молодец и нам всем пример
У меня тоже вчера был правильный ЧБЧ день, а вечером всей семьей зашли в Макдональдс, я только колу лайт маленький стакашек себе взяла Хотя, судя по последним дням привычка заедать стресс осталась

[elena12345]

Ирина, с дюбилейчиком, тебя!
Спасибо за твой результат

А я вот с мультей не дружу, купила по акции, маленькую, но беда в том, что она без таймера, т.е. как то там иногда она сама переходит в режим подогрева, но её логика мне неизвестна, и я не могу покидать всё в неё и уйти, поэтому готовлю в ней очень редко.
А был бы таймер, то использовала бы вовсю.

[ЛендГрейп]

Иришка! с юбилеем! а я вот не знаю на кго похожа.... явно не на алкоголика... а не знаю на кого...-((

[Grominka]

Ириша поздравляю тебя с Дюбилеем!!!!!!!!!!! Очень рада за все твои успехи и самое главное, рада с тобой знакомству!!!!!
А вот я приобрела мультю в сентябре и просто теперь не могу без неё, я гораздо меньше времени стала проводить на кухне. Пеку, тушу, жарю, парю........... всё получается гораздо быстрее и вкусно самое главное.

[Мару$ya]

Ириша, с юбилеем!
Так держать!!!

[suslik47]

Ира, то есть ты в марте начала, а зарегистровалась на сайте только в мае. Верно?
И еще очень хочется узнать как ты на консе 5 кг сбросила?

[mamaptica]

Девушки, спасибо всем за поздравления) Да, годовщина на диете, это большая победа над собой. Осталась привычка вечерком что-нибудь закинуть в рот, или когда скучно, или когда стресс, или просто потому, что вот оно лежит и манит. Должны же быть радости в жизни! Но появилась новая привычка: думать, что ты ешь, в каком количестве и, если не можешь удержаться, то искать альтернативу или есть условными дозами. А это и является главной целью диеты Дюкана, по-моему Победу праздновать рано. Надо пережить в новом качестве три года.Откуда взялась эта цифра уже не помню, и почему так, не скажу. Но новая цель поставлена, и я начала к ней движение.