Настасья, привет!
Фотки с айпеда загрузить так же легко, как с компа обычного. Ниже окошка сообщения есть окошко загрузки фото (я кусочек экрана прикрепила тебе), там выбираешь из фотопленки ту фотку, которую хочешь добавить.

Настасья, добрый вечер! Отрицательные редакции на некоторые продукты очень тяжело побороть, у внучки была аллергия на куру давали кролика и телятину, на лактозу - безлактозные смеси.... Экспериментируй, может что-то для себя откроешь заново! А кожа, я пью пол года, с октября по апрель витамины, всю зиму выращиваю и ем проростки кресс-салата, а в течение года пью воду с добавлением хлорофила, и ТТТ, с кожей все в порядке. Попробуй, но эффект наступит не сразу!

Юля, спасибо! Но у меня почему-то кнопка выбрать файл неактивна.

Вчера выпила коктейль на ночь, утром забежала на весы, а воз и ныне там.но я не сдамся просто так. Надо как-то сдвинуть вес. Сегодня у меня БО день, а вот завтра надо чт-то придумать, чтоб толкнуть вес. Очень хочется видеть 65 на весах.

Лена, спасибо за такие полезные советы. А где взять хлорофил?

Пытаюсь вставить фото. Это я.

Сыр аля Адыгейский. Рецепт:
3 л. молока
1 л. кефира
5 яиц, соль по вкусу.
Молоко довести до кипения. Яйца взбить с кефиром, вылить в кипящее молоко. Довести все до кипения, посодить. Можно насыпать любимых травок( у меня прованские травы),выключить.Получившееся вылить в марлю, сложенную в 2 слоя.я выкладываю марлю в дуршлаг и все сливаю туда. Даю стечь сыворотке и под пресс на 4-5 часов.
Мои замечания: я делаю из 2 литров молока, 750 мл молока и 3 яиц. Получается много.

Меню на сегодня:
Завтрак-каша из отрубей, кофе.
Обед-рыбные котлеты, салат из свежей капусты
Ужин-рыба отварная
Перекус- кефир, творог.
Вода 2 литра само собой
Прогулка полчаса само собой.

Жаль конечно((

Я тоже на весы бежала с большой надеждой, обломали

мне бы 70 увидеть

ты очень красивая судя по фотке

Настя, доброе утро! Отвесиков тебе! Хлорофил покупаю в НСП это БАД на основе люцерны.