Можно и так сказать) Я в марте была в санатории и на условной диете похудела с 96 до 92 кг. А на диету по всем правилам я пошла 27 апреля, на сайте появилась в мае. И кааак начала худеть Да так быстро, что сама не ожидала.До ПВ добежала почти на месяц раньше расчетного срока. С выходом на консю медлить не стала. Но и во все тяжкие не пустилась.В питании добавилось яблоко каждый день, да овощной гарнир.Так и потерялись еще 5 кг(+-200-500 гр).Если прибавляю, корректирую питание и добавляю немного упражнений на проблемные зоны. Если сбрасываю, позволяю себе расслабиться))

Кать, да на твои стрессы никакой диеты не найдешь Ты герой, что держишься, я бы так не смогла
Ты, Оксан, похожа стойкого- престойкого солдатика, который скорее умрет, чем сдаст свои позиции.Ты нам всем пример, как надо бороться за свои принципы.

Лен, да они все переходят в режим подогрева, когда заканчивают программу. Этот режим должен отключаться, порыскай в инструкции. И если есть рецепты, есть и подсказка, как отключить ту или иную функцию. А какая у тебя мультя?У нас тут такое многообразие пользовательниц. Наверняка, у кого-то да отыщется ответ на твою проблемку.Жаль, что такой замечательный прибор простаивает без дела.

Точно, Таня! Контроль это главная сложность. Никогда не понимала, что значит встать из-за стола с чувством легкого голода. Такое возможно только в гостях, для меня.Я там выбражуля, ем мало

что-то связанное с памятью тела..
если это время продержишься, то организм запомнит этот вес и будет сохранять, а если продержишься меньше, то есть большой риск, что вернётся тот вес, который сохраняла дольше всего и который организм запомнил...
как то так..своими-моими словами

Маруся, скоро и твой будем праздновать)))про память тела прочла. Ох, что-то не помогла мне память тела, когда я начала все в рот метать без счета Ну может теперь поможет. Я теперь ууумная

Танюша, спасибо! Я тоже рада знакомству с тобой! Ты хороший человек, позитивный)) Такие знакомства обогащают душу и радуют сердце)

в мае будет целых 3 года, как я здесь поселилась
а вообще и сегодня у меня праздник!
Вчера ещё ИМТ был с лишним весом, а сегодня уже мой ИМТ в норме

Ира, то есть ты на консе никаких пиров и крахмалсодов поначалу не устраивала? Правильно я тебя понимаю? Просто добавила к круизу 1 яблоко и овощи ежедневно, верно?

Верно) А еще два ломтика хлеба каждый день.Ириш, да я и сейчас не устраиваю ни пиры и ни крахсоды, по дням не считаю. Просто поняла, что мне теперь можно есть все. Если сварила гречку на гарнир для мужа или макароны, вот и крахсод. И ем это вместе с ним,пока не закончится, и день и на следующий:mosking: Правда, варю мало, себе накладываю поменьше.И борщ варю с полным набором овощей, включая картошку или фасоль, и ем также.