От ДД к веганству, кето и далее

[ВашаНаташа]

Рецептик у Шуры на первой страничке в десертах "Наполеон от Эффи"

Спасибо Саше за наводку
На самом деле я пошла просить рецептик какого-нибудь хрустика. А ещё я никак не могла определиться чем позавтракать, и пирог хочется сделать, и хлебушек для бутеров и тортик хотелось. В качестве хрустика коржик мне не очень понравилась, схомячила одну дольку, а из остальных собрала тортик, всё так просто! И отруби целы и тортиком позавтракала
Отличное начало дня
Чего и всем желаю

Спасибки!!! хочу!

[Ольга72]

Ух, ты вот это обвал! Поздравляю!

[ЛендГрейп]

ЛЕНА! с отвесом! а что делать тем кто не любит индюшку и иже с ними?-)))

[elena12345]

Заменить индюшку на любимое белковое блюдо.

Оксанк, ну спроси ты прямо у доктора Д, через Сашу Козлову кто ж лучше него тебе посоветует...
А может сама Саша что-то может посоветовать.

[ЛендГрейп]

Заменить индюшку на любимое белковое блюдо.

Оксанк, ну спроси ты прямо у доктора Д, через Сашу Козлову кто ж лучше него тебе посоветует...
А может сама Саша что-то может посоветовать.

мне уже никто ничего не посоветует...-))) все тут с самого начала моего похудения обалдевали.... типа а что здесь делает человек, который не любит мяса, особенно рыбу,и молочку всякую....-))

[elena12345]

Оксанк, ну ты ж уже похудела, так переходи на грибы, сою, орехи, т.е. растительные белки. Интересно, а у доктора есть исключения, или как определить людей, которым эта диета ну никак не катит

[ЛендГрейп]

Оксанк, ну ты ж уже похудела, так переходи на грибы, сою, орехи, т.е. растительные белки. Интересно, а у доктора есть исключения, или как определить людей, которым эта диета ну никак не катит

была тут одна девушка, которая не худела... сидела тут месяца 2-3 и не похудела даже на килограмм, даже чуть поправилась... писала меню каждый день... меню хорошее... все было правильно.... но не худела... так что бывают исключения из правил и на этой диете...
а на какую диету мне переходить я не знаю.... никогда до этого не сидела на диете... не было надобности...

[Queenkotik88]

Это она может вам писала меню а сама конфеты под кроватью хрумкала! Вес в любом случае уходит, потому что отказ от жиров идет и конфет, может у кого то медленней у кого то быстро но он точно должен уходить!

[ЛендГрейп]

Это она может вам писала меню а сама конфеты под кроватью хрумкала! Вес в любом случае уходит, потому что отказ от жиров идет и конфет, может у кого то медленней у кого то быстро но он точно должен уходить!

ну не знаю.... лет ей было за 40... и сидела она тут несколько месяцев... было бы странно морочить всех и в первую очередь себя.... вон я уже второй раз подряд после чбч плюсую.... сладкое и выпечку не люблю.... живу практически на круизе с той лишь разницей, что иногда ем по фрукту в день... но ведь плюсую......

[Любушка]

Елена, поздравляю с отвесищем! Как же здорово, когда видишь, что не зря стараешься