И снова здравствуйте. Вторая попытка, цель минус 17 кг.

Да, девчонки, мы все огромные молодцы! Смотрю на наши результаты, мы все РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ! Это так прекрасно, что можно вкусно кушать и гарантированно худеть!
:party:

А у меня сегодня супер-отвесище, целый килограмм в минус. Проснулась, весы показали 67,2. А после душа - уже 67 :smile3:

Решила считать, что вешу 67 ровно!!!!
Вчера я правда ела мало, некогда было. И причем ела одни креветки. Утром много запеканки с креветкой, а вечером вареные креветки со сладким соусом из перца чили (там есть сахар, но кетчуп же нам можно, а это можно сказать кетчуп). :scratch_one-s_head:

Ну и пила много воды, и утром еще отруби.
И вот результат!

Последний раз редактировалось Mint 26 мар 2014, 10:34, всего редактировалось 1 раз.

елена x. писал(а)::drinks: приветик,красоточки!!!! всем желаю настроения в наших похуделках:-) я ДЮканю уже полтора месяца и......минус 8кг!!!!!!я оч довольна я уже поменяла гардероб....достала некоторые вещи,которые были отложены до....похудения девочки,мы все достигнем ПВ,я верю в это.... наши отвесы-доказательство!!!!!!!

Приветик ты молодец отличный результат и правильно говоришь главное верить, что у нас получится и всё получится :drinks:

забегай в гости :Rose:

Итак, вчера я так и не сделала здесь запись, так что отчитываюсь за два дня.
Вчера утром на весах было 67,6, то есть привес 600 грамм. Сегодня - 67,4.
Но с минуты на минуту должны начаться КД :mosking:

, а после них у всех обычно уходит сразу кило-полтора воды.
И да, КД у меня задерживаются, это наверное такая специфика Дюкана, смена режима питания, организм все же в стрессе.... Так что я все равно довольна и смотрю в будущее с оптимизмом. :smile3:

у меня тоже была задержка аж 8 дней ни когда да всю мою жизнь такого не было, я даже успела напугаться :blush2:

ну слава богу всё ок. и отвесики начались. посмотрим, что будет завтра :drinks:

Ну что, в последние дни такое впечатление, что я не на диете, а на откорме каком-то :popcorm1:

Сегодня весы показали 68 кг, плюс 600 г. Это после БО дня. Питаюсь правильно, воду пью.
КД нету :smile3:

- жду их уже с огромным нетерпением, чтобы наконец-то опять худеть!
:cry:

Mint писал(а):Ну что, в последние дни такое впечатление, что я не на диете, а на откорме каком-то
Сегодня весы показали 68 кг, плюс 600 г. Это после БО дня. Питаюсь правильно, воду пью.
КД нету - жду их уже с огромным нетерпением, чтобы наконец-то опять худеть!

Ээээ... помогает сходить в туалет еще. Мне аж на 900 гр. помогло.
:yes4:

НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!ВСЕ БУДЕТ ТАК,КАК НАДО!!!А ЕСЛИ НАМ НАДО СБРОСИТЬ НЕНУЖНЫЕ КГ,ЗНАЧИТ ТАК И БУДЕТ!!! :Rose:

Привет! И я по третьему кругу! Рост чуть выше а с веса того же идем! Я в этот раз решила 5/5. Прошла 5 ЧБ, 5 БО, сейчас снова 5 ЧБ (3й день ) . Вес что то застрял. Может после КД пойдет вниз. У тебя хорошо все идет! Молодец! :friends:

Доброго всем воскресного утра! :Rose:

Представляете, вчера, только дописала сообщение про отсутствие КД, как обнаружила, что они уже есть. Так что ура!
Вчера получился рыбный день. Утром ела запеканку с крабовыми палочками, которая оставалась с позавчера. Потом ездила в гости к родственникам, и все равно удалось не нарушить ничего, и это в ЧБ день!
Пошла на хитрость и взяла с собой стейки из форели, в качестве гостинца, плюс вкусную скумбрию холодного копчения. Пила Пепси лайт.
Почему-то так устала после этой поездки, что вечером приехала домой выжатая, как лимон, и есть уже не хотелось вообще. Да и в доме не было ничего готового. Поэтому перед сном только пила воду. И курила :blush2:

(кстати, курить обязательно брошу, когда хорошо стабильно похудею).
Так вот, в результате сегодня утром я встала на весы и они показали 66,7!!!!! То есть получается минус 1,3 кг - очевидно, воды.
Второй раз перевзвешиваться не буду, а то опять покажет 68 :dntknw: