Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[ВашаНаташа]

Вот что мне приходится раз в месяц как минимум нарушать со спиртным.

Мы с моей половинкой как сядем и все виски ))) а иногда и водка.

Как быть не знаю?

А что посоветуете пить, хотя бы не очень калорийное?

Приветики мне кажется пить можно красное сухое вино
я пила пару раз по бокалу точно

вроде белое вино можно, но не уверена

[Тень]

Вот что мне приходится раз в месяц как минимум нарушать со спиртным.

Мы с моей половинкой как сядем и все виски ))) а иногда и водка.

Как быть не знаю?

А что посоветуете пить, хотя бы не очень калорийное?

Приветики мне кажется пить можно красное сухое вино
я пила пару раз по бокалу точно

вроде белое вино можно, но не уверена

Чип и Дейл спешат на помощь Выступаааает главный алкоголик форума
Вот, табличка калорийности алкоголя)))

download/file.php?id=37013&t=1
Как показывают мои весы - иногда можно даже пиво, а вот крепкий алкоголь для меня ваще +3 кг и застой потом еще на недели 2 не, мне вискарь точно ни-и

[Mint]

Как опытный алкаш могу посоветовать белое сухое вино - только я всегда смотрю на этикетку, чтобы даже слова сахар на ней не было. В некоторых винах, даже сухих и французских, есть сахар в незначительных количествах.
Насчет пива, у меня от него всегда привесы, даже если выпить только бутылку, и с разрешенными продуктами. Может быть, потому что с пивом обычно хочется солененького.
Крепкие напитки на Дюкане не пробовала (боялась ).
А вот вина можно спокойно выпить хоть и бутылку на двоих с подругой. Больше я тоже не пробовала - потому что опять же боюсь потерять темп похудения.

[LenaChe]

Ириш, а я шефа понимаю - такую красотку, да еще стройнеющую, отпустишь на море, а её тамошние красавцы-женихи насовсем у себя оставят. Какой же нормальный шеф пойдет на такой риск?

ой спасибки))) а мне по фиг я всё равно купила тур и 26 апреля улетаю

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

[mr. smidt]

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

И куда это такие красотули собрались?

[Кареглазая 82]

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

И куда это такие красотули собрались?

Я в Турцию

[Кареглазая 82]

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

приветики куда летишь? круто

[Кареглазая 82]

Приветики мои дорогие девочки и мальчики
как ваши дела?
какие сдвиги ?

у меня вес стоит как вкопанный 77 и всё тут...
сегодня буду вечером усиленно заниматься потому, что меня это уже бесит мне на море а я толстушка

завтрак у меня 1 печеное яйцо+ бокал кофе+ ложка сыра плавленного президент лёгкий+2 краб. палки

сейчас на работе скушала творожок и пью второй бокал чая.

на обед у меня куро грудь запекала её вчера в духовке со специями

и в перекусах творог куда я без него)))

сладкого ни чего не сделала вчера было лень, если что накапаю сах. зама в творог и буду кайфовать


погода сегодня дебильная, снега вагон.. спать хоцааа


пишите мои хорошие

кстати девочки спасибо вам за консультацию по поводу алкоголя.. это очень пригодится

[LenaChe]

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

приветики куда летишь? круто

я тоже в Турцию, в Анталию

[Кареглазая 82]

Привет Ирочка! Я тоже 26 на море! Ураааааа! В один день полетим!

приветики куда летишь? круто

я тоже в Турцию, в Анталию

и я)))
ты от куда летишь и из какого аэропорта?
а то может ещё в самолете затрещим