Преодолеем обязательно у меня тоже немного стоит я не расстраиваюся все равно все уйдет!

Прочла весь дневник. Очень понравилось совпадение настроя линеечки, сообщений и фотки - все веселое и жизнерадостное! Хозяйка - молодец! Продолжай и не парься. Да, я думаю, это никакое не плато, а качели)))) Круиз как никак))). Тело само знает как лучше, внутренние органы должны встать на место, шкурка подтянуться - в общем, не торопи события. Все будет!

Карменсита, привет!
Приятно познакомиться и спасибо за добрые слова!
Я тут вот что обнаружила - годжи трескала направо и налево каждый день, как-то недопонимала, что они ДОП, т.е. Кроме ягод и другие допы ела... Может, от этого и встряла на плато? Может, это и не плато, конечно, а такие тормозные качели ;) забавно, что эти две недели качельного плато или платовых качелей совпали с 2 неделями физической активности - я абонемент в спортклуб купила и мин 3 раза в неделю плаваю по 40 минут... Ожидала, что с увеличением физнагрузки вес скорее пойдет вниз, но пока не случилось...
И КД вот задерживаются уже на неделю!

перефразирую классика - "ЖИР тронулся, господа присяжные заседатели!!!"
-600 сегодня!!! утром на весы встала и ошалела - 93,5 - правда не от радости, а от "горя", т.к. я так давно не видела отвесов, что смотрела только на цифру после запятой, в мозг пошло 95,5!!! КАК ТАК??? после грустного ЧБ +1,5кг - я в ярости даже ногами затопала, мужа испугала =)
пока до кухни дошла (собиралась перед бассейном кофе выпить), у меня картнка в глазах высветилась 93,5!!! тут я бегом на весы обратно, и точно - 93,5!!! от радости прыгала до потолка...
вот так сама себя чуть в депрессию не вогнала с утра!

Рада за тебя, потому что минус на вес - это сильнейшая мотивация, правда? А про физические нагрузки, так ведь мышцы появляются, а они тяжелее жира, вот и вес может не сразу падать или показывать, что падает...Зато телко красивее будет. Так, по крайней мере, девочки пишут(про спорт и мышцы), я сама с спортом не дружу и само слово *спорт* уже вызывает какой-то дискомфорт.

За ошалелых крошек на ошалелых весах! ЗА ВЕСЫ! И за нас на весах!

Карменситочка, привет!
Да!!! Минус это супер!!! Мне этот знак нравится гораздо больше ;)) я тоже дама не очень спортивная, а вот бассейн люблю, очень! Там так расслабляешься и чувствуешь в воде себя невесомой, как перышко ;) муж на руках в воде носить может ))))
А у тебя уже второй заход на ДЮету?! Дневничок твой что-то не обнаружила....

Лен, а Лен,
Я тут натворила чего - пива вишневого выпила на радостях отвесных.... Потом правда гуляла целый час... Но что-то боязно на весы завтра...
Стыыыыднооооо, аж жуть!

Из опыта, завтра еще ничего не будет, а вот потом, готовься дней пять стоянки! Многие через это проходят, и не раз, и не два, только хранят молчание ягнят! Главное иди вперед!

Юля, выпила и выпила, простила и забыла. Ситуации бывают всякие...Я за то, что б не грызть себя, это же не каторга, это жизнь. Только вот если это будет систематически, тогда проблема. Не конкретно пиво, а то, что не можешь себя контролировать....
У меня заход один и надеюсь, надолго. Мне нравится и подходит такое питание, так что я не на диете, а просто так живу. А две линеечки - просто я достигла обещанного и решила еще немного уменьшится, вот и создала дополнительную для удовольствия)))
Дневничка нет. Мне так удобнее. Дневник нужно вести и поддерживать, а так общаюсь, если человек вызывает интерес. Тут много очень интересных, умных, неординарных людей. Ты постепенно познакомишься со многими.