А вот и похудею!!!!

Ksundrik

как альтернатива торта? плюс большой в тортиках,которые из отрубей в том, что они быстро пекутся :smile3:

можно в любой момент по быстрому что-нить сварганить)

Magic_foxi

Мерсюша,привет дорогая :smile3:

как у тебя тут дела обстоят?Я давно так не заходила( Как всё продвигается?Как настроение? Расказывай всё-всё))) И про тортик отпишись ,интересно мнеение) :yes4:

Nатали

Mercy писал(а):

Доброго дня всем! :smile3:

Сегодня отчетный день, собственно отчитываюсь :smile3:

У меня за неделю 0, то есть вес встал :pardon:

За то муж худеет неплохо :smile3:

Медленно, но верно :ok:

Мерсюша, привет!
Ноль - это не плюс!

Терпи, куда эти КГшки денутся!!! Ты все равно их победишь! :victory:

Mercy

Всех приветствую! :smile3:

насчет "панчо"- я его даже не понюхала- все схомячил муж :mosking:

Говорит, вкусно получилось :blush2:

Я еще творожную запеканку пекла (http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekanka/), только вместо крахмала добавила сухого молока и еще капнула ароматизатор "лесные ягоды", ее ели вообще все :mosking:

Очень вкусненькая вышла, правда холодной она мне показалась вкуснее :pardon:

Сегодня решила поменять режим с 5/5 на 1/1, так ка начались проблемы с "мебелью" :blush2:

Так же, сегодня впервые за два года одела сапожки на каблуках, сделала вывод, что пока еще рановато :smile3:

Снова начала краситься :mosking:

И вообще, настроение-отпад! :dance4:

Вчера, кстати говоря, весь день готовила запрещенную еду (вся семья собиралась-пришлось угощать :pardon:

), заметила, что мне ничегошеньки из запрещенного даже не хочется! :Yahoo!:

Nатали писал(а):

Мерсюша, привет!
Ноль - это не плюс!

Терпи, куда эти КГшки денутся!!! Ты все равно их победишь! :victory:

Наталь, да я даже и не парюсь :yes4:

Во всем виноваты КД :mosking:

С такой поддержкой просто невозможно не похудеть :friends:

Mercy

Девочки, еще такой вопрос, а леденцы без сахара нам можно (например, орбит)? :scratch_one-s_head:

Melonita

Mercy, Я тоже на 1/1 чередовании. Мне кажется, что такой режим легче и мебель движется. Молодец, что выдержала и не съела запрещённого. Оно совсем не тяжело, когда знаешь для чего все усилия. Будем потом стройными, на высоких каблуках и в обтянутых платьях!

O-MEGA

Мерсюшечка, ты просто умничка. Спасибо за отзыв о тортике, буду иметь в виду.
Рада твоему чудесному настроению, каблучкам и косметике. Как же приятно себя осознавать постройневшей. Представляю какой будет кайф, когда мы дойдем до цели. :party:

А орбитовские леденцы я лопаю, но мне больше все равно нравится зула.

Nатали

Мерсюша, солнышко, посылка от тебя наконец-то пришла!!! :Yahoo!:

Большое спасибо за отруби и крахмал! :thank_you:

Написала тебе в личку. :yes4:

Mercy

Melonita писал(а):

Mercy, Я тоже на 1/1 чередовании. Мне кажется, что такой режим легче и мебель движется. Молодец, что выдержала и не съела запрещённого. Оно совсем не тяжело, когда знаешь для чего все усилия. Будем потом стройными, на высоких каблуках и в обтянутых платьях!

Спасибо за поддержку :thank_you:

O-MEGA писал(а):

Мерсюшечка, ты просто умничка. Спасибо за отзыв о тортике, буду иметь в виду.
Рада твоему чудесному настроению, каблучкам и косметике. Как же приятно себя осознавать постройневшей. Представляю какой будет кайф, когда мы дойдем до цели. :party:

А орбитовские леденцы я лопаю, но мне больше все равно нравится зула.

Спасибочки! :thank_you:

А то я леденцы-то купила, а есть не решалась :mosking:

Nатали писал(а):

Мерсюша, солнышко, посылка от тебя наконец-то пришла!!! :Yahoo!:

Большое спасибо за отруби и крахмал! :thank_you:

Написала тебе в личку. :yes4:

Всегда пожалуйста! :yes4:

sЕлена · АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11

А я сразу на 1/1 села...куда мне 5/5, у меня и атака то всего 3 дня была :mosking:

К тому же у Дюкана в книге написано, что он теперь очень даже настоятельно рекомендует такой режим, как более легкий, так и не менее эффективный и не бросаться сразу в радикальные меры (как то: атака 10 дней и чередование 5/5)- что полные люди начинают очень охотно и с большим энтузиазмом, но которые чаще обречены на провал... :pardon:

А если еда после БО остается, она у меня и прекрасно "доживает" до послезавтра- следующего БО :derisive:

А вот и похудею!!!!

Кто сейчас на форуме