закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 16:13
Сообщений: 133
Откуда: Москва

Не в сети
За неделю -0,6кг. Сегодня 77,9кг. Плывем дальше! Всем удачи. :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник добавила фото-10кг.

Атака- 2кг(86кг)
Круиз
1 мес.-3,8кг(82,2кг)
2 мес.+1кг(83,2кг) отмечала НГ
3 мес.-1кг(82,2кг) отпуск
4 мес.-2,7кг(79,5)
5 мес.-2,4 кг(77,1)
6 мес.-1,3 кг(75,8)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 09:10 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Всем привет! :girl_wink:
За неделю (с 21.03.-28.03) + 100гр. Были КД и огромный привес за это время, но всё уходит! :ok:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 09:27 

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:53
Сообщений: 3

Не в сети
Всем привет!
Первая отчетная пятница) прошли КД и их привес. А так же ушел привес от нарушений)
Итого -1.300
Хороших выходных и хороших отвесов! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 10:03 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 17:12
Сообщений: 88
Откуда: Greece

Не в сети
privet vsem!za nedeliy +500gr itog 66,00kg :dntknw:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2014, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 10:22
Сообщений: 202

Не в сети
Привет всем !

4 марта -3,2 кг (89, кг) - Атака
21 марта -0,4 кг (88,6 кг)
28 марта -0,9 кг (87,7 кг)
4 апреля -00 гр (0,0 кг)
- 1 месяц - 0,0 кг
11 апреля -00 гр (0,0 кг)
18 апреля -00 гр (0,0 кг)
25 апреля -00 гр (0,0 кг)
2 мая -00 гр (0,0 кг)

_________________
А/K: (92,7 кг) 04.03 - 25.02.2015 - 16,5кг(76,2кг)
А/К: (85,1 кг) 22.01 - 12.07.2016 - 9,9кг(75,2кг)


Мой дневник

Изображение
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 04:09
Сообщений: 45

Не в сети
Всем привет :)

На прошлой недели вес стоял упорно. Теперь не смотря на к наконец двинулся вниз.

За неделю -1,3

Продолжаем! Всем удачи!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2012, 11:43
Сообщений: 48
Откуда: Москва-Малаховка

Не в сети
За неделю -300 гр маловато. Никак не могу выйти за69 кг
Пока все сваливаю на головную боль, четыре дня таблетки глотала.

_________________
Изображение
Изображение

Я Ирина
viewtopic.php?f=18&t=5458 мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 18:28
Сообщений: 9

Не в сети
всем привет, уже не знаю как заствить себя не нарушать :( , пока рабочая неделя, держусь, все как пологается и вес уходит, как приходят выходные, поездка в гости и все, весь результат на смарку. я уже должна была дойти до цели, но ведь нет, все топчусь туда-сюда :ireful1: , может мне пинка хорошего, а? :girl_devil:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 05:45 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
всем доброго пятничного утра:) За последние 2 дня привесила 500г, но посчитала недельный результат -1,5кг.. вот думаю что скорее надо радоваться а не огорчаться :taunt: :taunt: :taunt: 83,9 сегодня

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.03.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2014, 07:17
Сообщений: 327

Не в сети
-500
Туго идет, но идееет потихонечку, джинсы ждите я лечу к вам!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: