эх, я сладкое все люблю: печенья, конфеты, вафли, пряники
а не из сладкого не хватает вкусного настоящего сыра, орехов иногда хочется
ничего справимся))

Ну, вот утро началось с уборки в холодильнике
выкинула варенье 5 банок
оливки и закрытые упаковки сыра все-таки оставила) в феврале поем
вот вспомнила про конфеты...надо тоже пойти выкинуть)
в холодильнике как-то пусто, чтобы мысли грустные не лезли, надо срочно бежать за продуктами)

у меня теперь ещё одно испытание будет, через неделю ко мне приезжает подруга на месяц жить...а она всегда готовит очень много и сладкое вечно приносит домой..буду бороться с собой!
в конце концов хочу я быть довольна своим внешним видом или нет?
или в следующем году опять будем складки драпировать на животе?
и на пляже стрематься?!

А может ее тоже на Дюкана подсадить, чтобы не напрягаться...

я уже думала об этом)
мы с ней в прошлом году на японской диете вместе сидели
я ее уже предупредила,что на диете,она заинтересовалась на какой это я диете?может согласиться?!
было бы очень хорошо)

Тем более, если человек уже привыкший к диетам, особенно к Японке (как вспомню варенную морковь, так аж дрожь пробивает )

Не хочет - заставим...не может - научим.... нельзя позволить ей свернуть тебя с пути истинного, дочь моя.... Учение Дюкана единственное и непоколебимое...Аминь.
Вот варенье надо было ей скормить...

сегодня +200, но не беда) нас такими привесами не напугаешь
по рациону:
з - чудо каша+йогурт, чай
п- чай 2 чашки
о - куриная грудка вареная + салат, не знаю чем заправить (хочется масла оливкового )
у - кефир? творог? холодно, хочется теплого что-то...запеканочку бы))

Вчера хотела купить форму разъемную маленькую, как раз бы для запеканки подошла..но она была одна и плохого качества..буду искать дальше)

по поводу салата - оч.рекомендую такой вариант: отварная куриная грудка (порезанная небольшими кусочками), помидоры черри (режешь половинками или четвертинками), листья салата, свежий перец, огурец. заправляешь всё это дело жидким творогом "домик в деревне". оч.вкусно!

довольно большой выбор разнообразных форм обычно есть в магазине "7 холмов" (и им наверняка можно позвонить и спросить, чтобы зря не ходить)

Мне сегодня окна наконец-то привезут
теперь ещё с ними жить до выходных...
и куда их вообще положить?
и полителеном я так и не закупилась, и газет нет....ну как обычно)
зато будет ген. уборка после с выкидыванием всего-всего ненужного...

о! поздравляю!
окна к стеночке какой-нибудь прислони
/и не забудь полиэтилен, а то потом ужасно жалеть будешь, что не купила /

прочла про варенье и вспомнила, что у меня в шкафу две банки морошкового варенья стоит. я к сладкому довольно спокойно отношусь, но морошковое варенье - это моя слабость... реально могу за один раз пару банок навернуть! всё, теперь вспомнила о нём и страдаю!