Тоже люблю по этому рецепту пирог, на чинки разные делаю. А чего ты полбанки рыбки-то берешь?! Можно же сразу двойную порцию отрубей и на пару дней нет хлопот!

Эээх, Юль, слабовольная я((( нельзя мне двойную порцию, слопаю все за раз, это точно! Поэтому я строго дозу дневную и все, до следующего дня. Сегодня уже сделала по этому рецепты с капустой, и выглядит, и пахнет отпадно.
Про выставку на Тишинке я знаю! Но ни разу не получилось попасть. На Тишинке была на выставке по зарубежной недвижимости.

это.. ийи якшамлар ))
зашла посмотреть как в турции живеться/худееться :)

ну хош гельдин тогда)))))) я сейчас в России, 16 улетаю в Турцию.

мм, классно! я очень люблю турцию. правда турецкий уже забыла даж то что знала)
ты права погулять походить там есть где, но явно не в текирове)
планирую разве что на великах пару раз прокатится, обожаю природу там) самая лучшая каталка по хвойным лесам)

Все куколки - красавицы!!! А главное, что такими игрушками ребенок может играть и спать с ними, мне очень-очень!

Юль, спасибо! Но это малая часть того, что я шила. Штук 40 было точно.
Меню на сегодня:
Завтрак - пирог с капустой, кофе.
Обед - борщ
Ужин - не знаю. Рыба красная, скорее всего. Запеку.
Перекусы - годжи и кефир.( нигде творога не купишь тут)
Вода 2 литра
Прогулка несколько часов
Из спорта - поклейка обоев.
Сегодня вес обосновался на цифре 64, то есть я скинула 10 кг! Но почему у меня ощущение, что скинулось гораздо меньше? Я не вижу сильных изменений. Мне казалось, что 10 к это очень много и будет сразу заметно, ан нет, незаметно мне. Хотя вчера встретила знакомую, она сказала, что я худющая))))(я не беру во внимание комментарии бабушки, что я Бухенвальд)!

Настя, я свои первые 10 кг когда сбросила- вообще не видно было( в моей то массе это не мудрено!) Но и сейчас , когда я прохожу мимо зеркала- не вижу НИКАКИХ изменений-глаз уже замылился и муж тоже говорит- такая же ты, как и была( прям нож в сердце мне, лучше бы и не спрашивала, паразита). А объемчики то показывают -14 талия! - 13 попец! а это 3!!! размера! так что меряй объемы, примеряй в магазине на размер, а то и на 2 меньшую одежду и почувствуешь разницу!!Да,и - с МИНУС 10 ТЕБЯ!

Свет, ты права оказалась! Сегодня пошли с мамой покупать мне джинсы, потому что все имеющиеся у меня повисли на попе( я списала это на то, что растянулись). Зашла в магазин, попросила продавщицу дать мне мой размер, она протягивает мне 29 это джинсовая мерка, я говорю, вы чтоооооо, это малооо! Но пошла померить. Налезло еще как и даже по бокам не свисает жирок! Красота. Объемы замерю после КД. Поджидаю через несколько дней.

А я шо говорила! Так держать!