Всем привет наконец то мне починили компьютер соскучилась по вам всем сегодня надо прочитать все дневники ваши, а то отстала от жизни
Отчет за потерянные дни: вес у меня как качели, качаются как надо, то мину то плюс вообщем в итоге -400 к цифре 97 кое как доползла да еще весы морочили голову, встаешь показывает одну цифру, через несколько минут другая, то встанешь бегают, бегают... поменяла батарейку и ура заработали...еще ушила одежду на неделе джинсы в попе на 12см, кофту свою любимую на 14см так что бег продолжаем

Светуля- так держать! Молодечик, и настрой правильный! Долой балахонистую одежду! ( я потерплю еще маленько и тоже все раздам своим пышным подружайкам!)

Светлана, молодчина! Объемы очень хорошо ушли Я даже не представляю, как ты умудрилась ушить на 12 см джисы Походи пока, все равно скоро придется таки их менять на новые

ух, ты, ни чего себе у тебя объёмчики ушли, молодец. Так держать.
У тебя весы просто офигевают( пардон за мой французский) от новых цифр. Весы в шоке.

Света спасибо настрой и правда после джинсов отличный

у меня подруга свое ателье открыла уже года 2, шила все наряду у нее, потому что купить на слона в магазине хорошую одежду это проблема, а джинсы я выписывала с Европы они тогда были см так 3 большие, а тут уже сползать начали, я их снимала и одевала не расстегивая, а подруга говорит ты или новые купи или ушить дай, (новое покупать пока не хочу, еще 10 сброшу и тогда буду что то приобретать) и вот она при мне стала отрезать кусок на попе, я думала все осталась без джинсов , а примерила когда все просто идеально
муж говорит мне, что первая худеть начала попа, говорит сильно заметно
Девчонки и в правду говорят, что нет поддержки и цель как то расплывается, девчонка на работе месяц назад сказала что то же решилась на Дюкана, вчера смотрю на нее говорю ну что как успехи, а она мне да это все фигня, не хочу и т.д. говорю ты хоть вообще пробовать то начала, а она мне нет пресное есть не могу, мама не одобряет, а она весом 110кг. 28 лет, и не замужем... говору давай я тебе рецепты дам которые сама употребляю, а она мне нет не надо.... вот так
сегодня на весах -100гр.

Светуль....очень рада за твои успехи...даже перешить одежду это тоже удовольствие, совсем себя по другому воспренимаешь....а пока копи денежки на шопинг....тем более он у тебя очень скоро...
Спасибо, что не забывала...заглядывала...Надо мне выходить из тени...а то без форума нарушений много.

Света, рада, что объемчики у тебя так (ТТТ) уходят! Это самый очевидный показатель, что мы худеем!!

Доброе утро, Красноярск. Надеюсь у вас такая же хорошая погода как и у нас. И выходной надо провести активненько. хорошего дня с пользой для фигуры.

ой ты знаешь у меня на работе одна сидит на подсчете ккал..... надоже так издеваться над собой съест что лишнего а потом сидит утра ждет чтобы пожрать, а утром накидывается на холодильник вот не понимаю что это за издевательство над собой!

Вот и я этого не понимаю! Вечная борьба до первого срыва!
Я в своем дневнике писала, что вчера почти ничего не ела (так вышло), так вот минус был всего 100гр! А если бы ела, то отвес был бы больше, я уверена! Вот и диета - чем больше ешь, тем больше худеешь! Ура Дюкану!