Я то же это проходила. Не помогло да и дорого.

Девчонки, а вы оказывается уже гуру в диетах, я до ДД была действенна , ни на одной диете не сидела и не худела.

Везучая!

Ой девули, знаете сколько я пробывала и Бромбенталь и кодировки, а сколько денег ухнула на всякие таблетки и чаи и кофе, самой аж дурно становится, а наша самая классная ДД в мире! лучше точно нет!!!!

Еще забыли про иглоукалывание по методу доктора Семенова. Вот где жесть. Там баклажаны,помидоры, картофель,клубника,виноград под полным запретом навсегда. Это считается у него тофотропным продуктом провоцирующим ожирение.

Наша самая лучшая И сам доктор доброжелательный дядечка, все толково рассказал, никого не пугал, но все всё поняли. И люди на сайте доброжелательные, потому что не голодные А я ни на каких не сидела диетах, но подыскивала. По чьей то наводке регистрировалась на сайте Малаховой, ужас. Все замороченные, злые. Все продукты что не входят в их разешенные называют ядом. А это прикиньте кофе, молоко. Я только слово вставила на меня накинулись все, думаю ну вас на фиг, и пришла на Дюкана. Здесь здорово!

Жесть...я бы то же не общалась с таким форумом. В начале я натолкнулась на старожилку, которая меня сильно осадила, типа если ты придумываешь свое, то не называй это дю и вали отседова! Я больше к ней не заглядываю. Может для кого то и надо 100% соблюдение диеты, но я не из этого числа. Я стараюсь, если и нарушаю, то не чаще 1 раза в месяц и то нарушениями я считаю схомячить упаковку мармелада(для диабетиков) или конфет шт. так 15-20 за раз(то же для них же). Я за пол-года даже майонез делала только один раз на новый год, а так кефиром обхожусь с чесноком.

Я думаю у всех есть свои скелеты в шкафу Но так, по мелочи. Все люди взрослые, понимаем, сам нарушил- сам получил.

Согласна, Ирин, полностью!

и не говори... я такие передачи просто не переношу. Такое ощущение, что худые и злые доктора просто придумывают как бы поизмываться и поиздеваться надо толстяками. Ну как можно заставлять спортом заниматься человека в 100 кг? Это же все суставы полетят напрочь, да и толку от такого? Потом наесться от перенапряга и все. Мне кажется наш Дю совершенно прав - двигательная активность должна быть, но она должна соответствовать физической форме человека - если он может, пусть занимается, если не может, пусть хоть ходит или плавает. Вообщем все посильно и без напряга должно быть, в удовольствие и на пользу