Ну да,ну да!!!
Дюкан, сам того не подозревая,изобрёл элексир молодости!
А ещё, в выходные,начиная с пятницы вечера съела: 200 гр семечек(это в очищенном уже виде),100 гр арахиса, 3 гулевера, гле-то 300 гр вареников с картошкой с зажаренным луком, бублики,печеньки,конфетки(несчитала...),кукурузу вареную(были с Яной на катке и после него в одной из палаток купали кукурузу варёную не в качанчике,а в стаканчике-первый раз такое вижу,на вкус как обыкновенная вареная кукуруза солёная и с маслом, но стоит аж 10 грн малюсенький стаканчик, и попробовав её я поняла,что такое можно сделать дома и намного дешевле,зашли после катка в "Амстор" и купили замороженную кукурузу "Бондюэль" 400 гр и варим каждый вечер теперь и себестоимость этой кукурузы около 3 гр этот же стаканчик, мы его забрали домой и в него я делаю Янке кукурузу).Ела-ела 2 дня от пуза и решила взвеситься в понедельник утром и моему удивлению небыло предела-всего +300 гр!!!Так что продолжаем худеть на "запрещенных" продуктах...
Скоро буду покупать вещи вместе с Яной в магазине "Дочки-сыночки"...

Переплела свою первую косынку:

Теперь и не знаю-какя лучше?

Красиво Ажурный край сделала А я всё ни как до Маяка не доеду.

МОЛОДЕЦ!

Привет всем!
Сегодня пятница и у меня -1 кг. Всё идёт по-плану!
Готовлюсь к Пасхе!(готовлю место для вкусных,сдобных и ооооочень каллорийных пасочек).За эту неделю ещё хотя бы 500 гр можно скинуть и с чистой совестью есть пасочки и мясо

У меня раньше было так-в масленницу наедалась блинов и поправлялась кг на 2-3,затем в пост я особо не худела потому-что ела картошку, каши, макароны и хлеб,а потом на Пасху наедалась пасок, салатов с майонезом и т.д и набирала ещё 3-4 кг...
А в этом году блины Дюкановские и ни на грамм не поправилась, за пост похудела на 2 кг,так что смело могу есть паски. Вот здорово!!! С этой диетой можно есть всё и контролировать свой вес ЧБЧ.

Я ждала твоего пятничного отчета Ты молодец!!! Готовимся к празднику. Пошла я писать свой отчет

Всем привет!
Сегодня пятница +700 гр с учетом КД,значит -500 гр. Паски могу есть смело. Вчера уже испекла пасочки,в субботу будем с дочей украшать.

Танюш, мы скорей всего уедим на пару дней, если что-то поменяется я тебе звякну