Купила по совету Оли "творожок", хотя в Стокмане написано что это йогурт. Хорошо что 1 взяла, мне каак-то не очень кислота чувствуется, да и цена за что я не поняла 1.40 и это по скидке в Тракас диенас. Зато йогуртов наших набрала, они мне нравятся больше! И желе. И ещё сыр творожный мазать Экскуиза с овощамми 12%.
Делюсь рецептом, только что испекла хлебушек-вкусно невероятно!!
2 яйца
5 ст.ложек овсяных отрубей
2 ч.ложки крахмала
2 ч.ложки сухого молока
2 ст.ложки vягкого творожка
2 ч.ложки разрыхлителя
щепотка соли
чуть семян льна
тмин
сначала взбить белок, потом творожок туда, потом желток потом сухие ингридиенты(смешанные между собой, и отруби я всегда смалываю в муку)
200 град. 15 минут.
Я пекла в фомочках для кексов 10 мин.
Кстати ещё хотела сказать есть такая штука как клетчатка, она не усваивается организмом ВООБЩЕ. Из неё тоже пекут. Я пробовала у меня не оч вкусно получилось, но нужно эксперементировать поскольку её можно скока хош.

Приветик ещё раз... Ой девочки, вот и подходят к концу мои практически беззаботные деньки... Только что позвонили мужу моему с работы и позвали в рейс (моряк он)... И опять всё по новому- привыкай, отвыкай итд...

Привет, девченки!

Маргош, держись, жизнь у тебя такая. У меня папа моряк был.

Всех с мегоотвесами! Умницы мои!

Я топчусь на месте со своими 65,00, но ничего для отвесов не делаю. Сегодня накупила тоже йогуртов в Стокмане, но остальное искать было лень, в другой раз.

Маргоша, держись! Что поделаешь, жизнь такая. А надолго едет?

Всем привет! Чё-то я никак не перегоню цифру предидущую сегодня вообще 98.6, правда лицо опухщее и вообще я заболела новая коллега заразила, а на работу идти нужно всего лишь 3-ий рабочий день не пойдёшь же на больничный

Приветик !
У меня, по ходу, ещё от стресса отвесы...сегоня на весах минус 600 г. А вчера был БО день!
Оля, муж уезжает на 3-5 месяцев. Никогда не знаешь точно. Не смотря на стресс каждый раз, я привыкла уже. И другой жизни не представляю для себя...хотя иногда, в порывах отчаяния, плачусь подружкам, как мне всё это надоело Но это бывает редко и кратковременно

Доброе утро!

Марго, с отвесищем! Время быстро пролетит, а к возвращению мужа будешь вообще тростиночкой

юхуууу, я пошла линейку двигать на 200 гр. но всё равно приятно

Про разнообразие в еде - я вчера пала жертвой рекламы и купила магги папирус

http://www.maggi.co.uk/Range/So-Tender/Garlic-Chicken/

и пожарила в нём курогрудь. Было вкусно. Отвес с утра был. Меня смутило, что в составе пальмовое масло - бумага пропитана. А так вообще вполне приличненько получилось - как будто курочка гриль в приправах.

Вот молодчинки, девчёнки ! Я смотрю отвесы пошли валом ! Так держать, не расслабляться . У меня тоже немного отвалилось, но ещё не дошло до той цифры, которую я уже видела ранее на весах, так что идёт дальше. И у меня тоже отставание и тоже думаю в месяц.
Ира, а у тебя разница в эти 3 килошки видна вообще ? Мне кажется, что 65 тоже очень красивый такой и маленький вес для тебя такой высокой красотки
Юльчик пошла на освоение новых рецептов - это знак хороший ! Значит точно будешь отвешивать хорошо
У меня как однообразие в питании наступает, так сразу ничего и не отвешивает , а времени на кулинарные изыски катастрофически не хватает

Лилита, у меня концепция - вкусно и быстро. Больше часа на кухне я не провожу. Но самая любимая быстрая еда - это лосось

Вот и у меня всегда в холодильнике рыба имеется. А ещё индюшачий окорочёк без кожи и косточки нашпигованный чесноком запекаю. На 2-3 дня для перекуса с дю хлебом хватает