Похудение.Сага. Начало.

[НастасьяУ]

Привет Настенька! Ну классно то как тебе всего 1 килограмчик до ПВ!!! Ты очень молодец А дохудеть оставшиеся можно и на закреплении!
А пицца классная (заберу себе рецептик) ты с каким мясом делаешь, я что то не углядела?

Лен, привет. Не, я уж на Круизе дохудею, а потом с весом-мечтой на следующий этап.
По поводу мяса. У меня папа-охотник, поэтому у меня мясо лесное, ну так скажем дикая коза, но это очень напоминает говядину. Только у меня экологически чистое и совсем обезжиренное мясо.

[НастасьяУ]

Мое планируемое меню:
Завтрак - тост, творог с травками, яйцо, много кофе.
Обед - минтай
Ужин - кургрудь
Перекус - творог с сахзамом, кефир
Вода 2 литра, прогулка, пресс.
В субботу ожидается приезд невестки с маленьким ребенком, поэтому мама заказываем пир на весь мир, а в воскресенье шашлыки на даче.ну с шашлыками вс понятно, кургрудь forever а вот завтра..там все то, что я люблю и торт. Как же так сдержаться-то? ( еще плохо и то, что. Не могу ограничиться маленькими кусочками, если что-то пробовать((((надо сделать себе что-то вкусное и лопать.
Вопрос - чтооооооо?
Замерила объемы((( печаль.
27 марта БЫЛО:
ОГ- 98
ОТ- 79
ОБ- 102

11 апреля СТАЛО:
ОГ - 96
ОТ - 77
ОБ - 100

[Ланчик]

Мое планируемое меню:
Завтрак - тост, творог с травками, яйцо, много кофе.
Обед - минтай
Ужин - кургрудь
Перекус - творог с сахзамом, кефир
Вода 2 литра, прогулка, пресс.
В субботу ожидается приезд невестки с маленьким ребенком, поэтому мама заказываем пир на весь мир, а в воскресенье шашлыки на даче.ну с шашлыками вс понятно, кургрудь forever а вот завтра..там все то, что я люблю и торт. Как же так сдержаться-то? ( еще плохо и то, что. Не могу ограничиться маленькими кусочками, если что-то пробовать((((надо сделать себе что-то вкусное и лопать.
Вопрос - чтооооооо?
Замерила объемы((( печаль.
27 марта БЫЛО:
ОГ- 98
ОТ- 79
ОБ- 102

11 апреля СТАЛО:
ОГ - 96
ОТ - 77
ОБ - 100

Настюш, а почему печаль то? При твоих исходных данных 2 см за две недели- это супер!
По поводу шашлыков- сделай из бедрышек куриных шашлык, из белого то мясо- вообще не айс шашлы. Ну и смотря, что ты сильно любишь, и что будет на праздничном столе- сделай себе безопасный аналог- маринады- подмаринуй овощей себе по-быстрому на сах.заме, торт- у тебя с этим вообще проблем нет- готовишь вон какую вкуснятину, если на творог нет аллергии- испеки маффинов творожных - сладких с корицей или соленых с зеленью- и сиди- закидывай их в рот, как только накосячить потянет! Блинков себе нафаршируй мяском с грибами- надо делать что то мелкое- что б надолго хватило!

[Руська]

Светлана!!! Сколько клевых предложений... НА ЗАМЕТКУ!!!
Я в прошлую субботу тоже на пиршестве была...
Со сладким у меня и в прошлой жизни не было проблем (за редким исключением)... Разве что свой домашний тортик кусочек ( в отличии от моих мужиков - пока не доедят не успокоятся)
Вернусь к пиршеству...
Были запеченые бедрышки, так я их раздела, салфеткой промокнула хорошенько и точила их весь вечер с зел.лучком... А на десерт баночку колы лайт...
Я ТАК СОБОЙ ГОРДИЛАСЬ!!!!
Все исходит от головы...

[НастасьяУ]

Да, конечно, придумаю себе что-нибудь. Блины мне не вариант, там молоко есть в составе, а я с ним не дружу. Маффины придется делать скорее всего, а из курицы в ем только кургрудь, и всегда ее ела. И мне из нее очень даже вкусный шашлык.

[Руська]

Да, конечно, придумаю себе что-нибудь. Блины мне не вариант, там молоко есть в составе, а я с ним не дружу. Маффины придется делать скорее всего, а из курицы в ем только кургрудь, и всегда ее ела. И мне из нее очень даже вкусный шашлык.

Можно блины на сыворотке сделать... или с ней тоже в контрах?

[НастасьяУ]

Да, конечно, придумаю себе что-нибудь. Блины мне не вариант, там молоко есть в составе, а я с ним не дружу. Маффины придется делать скорее всего, а из курицы в ем только кургрудь, и всегда ее ела. И мне из нее очень даже вкусный шашлык.

Можно блины на сыворотке сделать... или с ней тоже в контрах?

я не знаю, где сыворотку взять)))))
Спасибо, девочки, за советы. Буду думать.

[НастасьяУ]

Крик души.
Боже, какая дурацкая, дурацкая погода за окном. Этот ветер сводит меня с ума. Эти бесконечно дребезжащие окна в квартире, стук неплотно прилегающих рам и ветер, ветер, холодный мерзкий ветер.
Я лежу. Рядом спит Ева. Она проснется скоро, но пока она спит-я лежу. У меня очень много дел, как и в любой другой день, но я лежу. У меня катятся слезы, вот почему-то мне сегодня все обидно, я остро реагирую на любое слово и не хочу ни с кем разговаривать. Болит голова, потому что ветер. Чувство безысходности, потому что дела не заканчиваются, напряженность, потому что не хочу ни с кем разговаривать, а это обижает домашних, но сегодня плевать, если не понимают, пусть обижаются. Неужели такой жуткий ПМС в этом месяце? Хочется в дупло.

[Руська]

Настя для перезагрузки....
Я всех умнее и смелее,
Я воплощение идеала!
И с каждым шагом я сильнее,
Хоть и страдала я немало!
Я все пройду, я стану лучше,
Тревоги, горе позади!
И мне уже не станет хуже,
Меня ждет счастье впереди!
Я не сломлюсь, идя по жизни,
Добьюсь того чего желаю!
Всегда, навеки и отныне!
Я лучше всех, я это знаю!!)

Последний раз редактировалось Руська 11 апр 2014, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

[Ланчик]

Да, конечно, придумаю себе что-нибудь. Блины мне не вариант, там молоко есть в составе, а я с ним не дружу. Маффины придется делать скорее всего, а из курицы в ем только кургрудь, и всегда ее ела. И мне из нее очень даже вкусный шашлык.

Настя, я на дачу приеду- у меня там рецепт блинов на воде с крахмалом- я пекла на Масленицу себе- я не ожидала такой вкусноты- по рецепту получается 8 блинчиков, но там 2 ложки кук.крахмала- доза н а 2 дня...