Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Элли]

Лунат! Я, конечно, старый солдат и не знаю слов любви)))) Но!!!! Ты - прелестна!!!светла!!!и и лучезарна!!!! светись так всегда!!!

[Львовна]

Натусик - огневая красотка

[Alenoys]

Привет,Наташ!
Я зашла познакомится,так сказать,лично. А ты и фоту тут же выложила.Ножки у тебя-то что надо! А сверху ничего и не видно! Прекрсно выглядишь и вылосы очень красивые!
А чему ты учишься?

[suslik47]

Наташа, фотография действительно эффектная. Ты красавица, в волосы какие! Про ножки я уж и не говорю: вес в норме, красивые от природы ножки стройны до невероятности. Ты меря рассмешила, что здесь какие фотки не выстави, все что угодно форумчанки похвалят (и правильно сделают). Но ты действительно красотка.

[Lu-Natik]

Девочки мои хорошие, спасибо вам большое!
Я как вас почитаю, так сразу звездой себя чувствую.

Кстати, уже давно хотела отчитаться.
Два года назад я ушла на консолидацию. С тех пор удерживаю свой вес почти неизменно. Ну качается в пределах двух-трех килограмм, но это совершенно не страшно. Питаюсь практически так же, как и на консе, но позволяю себе намного больше мусора углеводов. ЧБ не делаю, но слежу за тем, чтобы белка было достаточно в ежедневном рационе. Тренируюсь 3 раза в неделю (спасибо новой тренажерке, которая под боком) и получаю от этого огромный кайф.

Единственное, что изменилось за это время - мне стала нравится моя фигура. Когда уходила на консю, все равно постоянно стонала, что где-то что-то не так. Теперь знаю, что - все можно изменить, а тело свое построить так, как хочется мне. Если не филонить Прекрасно понимаю, что я не идеальная. Доля жира почти 25%, это очень далеко до фитнес-фигуры. Особенно учитывая то, что жир этот каким-то загадочным образом скапливается только в руках, плечах, животе. А, ну и титьки тоже, хренушки они худеют! В любом случае - не критично. А я довольна!

А еще хочу сказать, что без вашей поддержки..... ничего бы я этого не добилась.

[Lu-Natik]

А чему ты учишься?

Алена, учусь писать программы
Мне нра!
Потому что сложно. Потому что на немецком. Потому что совершенно не то, чем я занималась раньше. Потому что наконец-то доросла до понимания, что учиться = получать удовольствие.

[irisha]

Наташа, ты такая Девушка загадка, случайно оказавшаяся на похудательном форуме Наташа, я рада за тебя, что ты изменила свое отношение к себе самой. Может ты выросла?

[Alenoys]

А чему ты учишься?

Алена, учусь писать программы
Мне нра!
Потому что сложно. Потому что на немецком. Потому что совершенно не то, чем я занималась раньше. Потому что наконец-то доросла до понимания, что учиться = получать удовольствие.

Хочешь изменить свою жизнь - начни делать то,чего никогда в своей жизни не делал! Мне очень нравится это высказывание и ты именно этим сейчас занимаешься.Это здорово! Я вот пока еще в поисках,чем бы мне таким заняться...

[vodolei4nk]

Успела, успела на рыжую красотку поглядеть!!!
ЛуНаточка ты прекрасная сестрица солнУшка!!!

[Dari_Shanine]

Наташик!!!
Ты очень хорошенькая, я всегда это говорила и буду говорить!
Умница, красавица и вообще - Супер-Мега-WOMEN
Как хорошо что ты с нами