Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

ВашаНаташа

Кареглазая 82 писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Иришка, у меня к тебе несколько вопросов по твоему тексту. первое, что за колбаска на завтрак? запрещёнка? второе, 6 нагетсов и капучино? Шо за гадость, простите? Они же в масле их жарят, а капучино , с каким таким молоком?
ладно, у тебя лишнего веса мало, тебе можно побезобразничать :yes4:

а вообще, я смотрю ты себя как-то насилуешь....

Доброе утро Натусик... :Rose:

да я каюсь и очень сильно...
колбаска из магазина все ели и я тоже ну мне 2 полу дольки досталось :blush2:

т.к яичница уже была готова :blush2:

на счёт нагенсов и кофе тоже понимаю, что не алё... но я подумала так ведь там уже можно масло. а я его не кушаю вообще, думаю ладно скушаю 6 нагенсов и не смертельно ( надеюсь) кофе я тоже решила выпить там потому что я вообще не ела ни чего не успевала, думаю пусть хоть что-то упадёт в желудок.
ну а вообще спасибо за замечание.. я поняла что я лох :cry:

ну, ладно уж тебе так каяться!!! :smile3:

нагетсы обваливают в фигне какой-то-чтоб корочка была.

ВашаНаташа

Кареглазая 82 писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Иришка, у меня к тебе несколько вопросов по твоему тексту. первое, что за колбаска на завтрак? запрещёнка? второе, 6 нагетсов и капучино? Шо за гадость, простите? Они же в масле их жарят, а капучино , с каким таким молоком?
ладно, у тебя лишнего веса мало, тебе можно побезобразничать :yes4:

а вообще, я смотрю ты себя как-то насилуешь....

Доброе утро Натусик... :Rose:

да я каюсь и очень сильно...
колбаска из магазина все ели и я тоже ну мне 2 полу дольки досталось :blush2:

т.к яичница уже была готова :blush2:

на счёт нагенсов и кофе тоже понимаю, что не алё... но я подумала так ведь там уже можно масло. а я его не кушаю вообще, думаю ладно скушаю 6 нагенсов и не смертельно ( надеюсь) кофе я тоже решила выпить там потому что я вообще не ела ни чего не успевала, думаю пусть хоть что-то упадёт в желудок.
ну а вообще спасибо за замечание.. я поняла что я лох :cry:

ну, ладно уж тебе так каяться!!! :smile3:

нагетсы обваливают в фигне какой-то-чтоб корочка была.

mr. smidt

Работал мой знакомый в макдаке, так он теперь там никогда не ест ))

Кареглазая 82

mr. smidt писал(а):

Работал мой знакомый в макдаке, так он теперь там никогда не ест ))

я тоже не ем там булки и тд. а вот по нагенсам грешу :blush2:

иногда

Натусик я просто очень критична к себе
а почему ты считаешь что я себя насилую?

gentlewoman

Ира, привет, я с ответным визитом. Почитала твой дневничок. Результаты у тебя хорошие, поздравляю с дюбилеем, но вот , что зпметила
1. в твоем меню постоянно отсутствуют отруби, их надо кушать каждый день 2ст ложки и лучше в первой половине дня, делай шокомаррфин 3 мин в духовке, или дю-блин с тем же сыром и печенью трески, все это занимает считанные минуты.

2. я тоже до диеты почти ничего не ела, насильно заставлять себя тоже не надо Дюкан говорит " Кушайте сколько хотите, но не больше", не есть совсем нельзя, кушай маленькими порциями 5-6 раз в день, и диету не нарушишь и желудок не растянешь.

А вообще ты умница и красавица, лишнего веса на фото совсем не видно.

ВашаНаташа

Кареглазая 82 писал(а):

mr. smidt писал(а):

Работал мой знакомый в макдаке, так он теперь там никогда не ест ))

я тоже не ем там булки и тд. а вот по нагенсам грешу :blush2:

иногда

Натусик я просто очень критична к себе
а почему ты считаешь что я себя насилую?

Ирин, мне кажется ты себе делаешь физ.нагрузку за раз очень много. и бассейн и сауна -нагрузка на сердечко! может я не права. лучше понемногу, но систематизировано (на даром Дюкан о ежедневной ходьбе говорит) я бы например, сегодня- в бассейн, завтра- в сауну....

Кареглазая 82

gentlewoman писал(а):

Ира, привет, я с ответным визитом. Почитала твой дневничок. Результаты у тебя хорошие, поздравляю с дюбилеем, но вот , что зпметила
1. в твоем меню постоянно отсутствуют отруби, их надо кушать каждый день 2ст ложки и лучше в первой половине дня, делай шокомаррфин 3 мин в духовке, или дю-блин с тем же сыром и печенью трески, все это занимает считанные минуты.

2. я тоже до диеты почти ничего не ела, насильно заставлять себя тоже не надо Дюкан говорит " Кушайте сколько хотите, но не больше", не есть совсем нельзя, кушай маленькими порциями 5-6 раз в день, и диету не нарушишь и желудок не растянешь.

А вообще ты умница и красавица, лишнего веса на фото совсем не видно.

Приветики очень рада, что ты зашла в гости и что почитала меня :read:

да я почему-то не дружу с отрубями, у меня проблемы со стулом и я боюсь, что они тоже делают хуже...
может быть я и не права конечно... попробую исправиться ( это я уже обещала 100 раз)
:blush2:

но потом снова не ем их

спасибо за комплиментик)) ты знаешь на фото лишнего не видно, а вот я всё равно его ощущаю :drinks:

Кареглазая 82

ВашаНаташа писал(а):

Кареглазая 82 писал(а):

mr. smidt писал(а):

Работал мой знакомый в макдаке, так он теперь там никогда не ест ))

я тоже не ем там булки и тд. а вот по нагенсам грешу :blush2:

иногда

Натусик я просто очень критична к себе
а почему ты считаешь что я себя насилую?

Ирин, мне кажется ты себе делаешь физ.нагрузку за раз очень много. и бассейн и сауна -нагрузка на сердечко! может я не права. лучше понемногу, но систематизировано (на даром Дюкан о ежедневной ходьбе говорит) я бы например, сегодня- в бассейн, завтра- в сауну....

ты знаешь я сама понимаю, что это большая нагрузка на сердечко, ну я вот такой какой-то странный человек.. если что-то делаю то пока не упаду)))
и плаваю до победного и каждый день прыгаю танцую дома ( чтобы не гулять по улице) потому что на это времени надо да и погода не айс ( вот вчера было классно так гуляла)

надо надо собой работать и жалеть себя, а я не умею.. работать могу а вот жалеть ни ни :blush2:

Queenkotik88

Весы надо ставить на ровный пол. Или как я подкладываю дощечку и тогда вес показывать правильно будет! Все побежала с Лесли сансон похожу!

Кареглазая 82

Queenkotik88 писал(а):

Весы надо ставить на ровный пол. Или как я подкладываю дощечку и тогда вес показывать правильно будет! Все побежала с Лесли сансон похожу!

ух ты умничка какая, я смотрела как она ходит надо тоже попробовать позаниматься с ней :dance4:

Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

Кто сейчас на форуме