Наша песня хороша - начинай сначала!

Infiniti78

Оксаночка, с молоком не помогу... т.к. мое мне досталось как часть посылки продвинутой Дюканевшей коллеги, она заказывала через инет и поделилась со мной 2-мя кг! , у меня оно просто в пакетике без опозновательных знаков. Она сказала "обезжиренное" :Bravo:

, я поверила...

А вообще я бы без него наверно не смогла..., хоть я совсем не сладкоежка, бывает как накатит, вот как сегодня! :mosking:

Nатали

AksinyA77 писал(а):

Купила витамин В и рыбий жир, как пить? По инструкции или по особому? Боюсь с жиром перебрать :girl_crazy:

Витамины всегда пьем по инструкции. Только врач может рекомендовать другой режим приема препаратов.

AksinyA77 писал(а):

В связи с нерегулярным выходом на работу грузчиков (так ЭТО, по моему, здесь называется :good:

) начала пить слабительный чай. Состав: цветы мальвы суданской, александрийский лист, нат.ароматизатор. Можно?

Можно, но увлекаться особо не стоит. Почитай темы "Совет от запора" и "Проблема со стулом - ИЗВИНИТЕ!", может что-то полезное для себя подчерпнешь.

AksinyA77 писал(а):

такое сухое молоко можно использовать? Кто то из девочек писал, что обезжиренное сухое молоко 1,5%, т.е. если развести по пропорции, то можно?

Нужно посмотреть жирность самого сухого молока, она должна быть не более 1,5%.

AksinyA77

Всем доброго утра!
Наташа, Ирина, спасибо вам за ответы :Rose:

буду разбираться дальше :girl_prepare_fish:

Вчера был последний день Атаки, сегодня -+0, но я прям чувствую что за ночь похудела :boast:

Итог за 6 дней Атаки - 2,9 :Yahoo!:

Движемся дальше.

Nатали

AksinyA77 писал(а):

Итог за 6 дней Атаки - 2,9 :Yahoo!:

Движемся дальше.

Поздравляю с переходом на новый этап! :Rose:

AksinyA77

Наташа, спасибо! Ваша поддержка для меня очень важна, прям уверенность в своих силах появляется :Rose:

Чередоваться решила 3/3 (не умею по малу готовить, вроде планирую немножко, а выходит кастрюляка на 3 литра).

Взвешиваться буду раз в неделю по вторникам, а то мой мозг может не выдержать при виде + :mosking:

Ksancha

AksinyA77 писал(а):

Всем доброго утра!
Наташа, Ирина, спасибо вам за ответы :Rose:

буду разбираться дальше :girl_prepare_fish:

Вчера был последний день Атаки, сегодня -+0, но я прям чувствую что за ночь похудела :boast:

Итог за 6 дней Атаки - 2,9 :Yahoo!:

Движемся дальше.

Молодчинка. Здорово, когда есть результат. Главное держаться.
Все будет просто супер.

НАТУСЕЧКА

Оксана, поздравляю с результатами и началом Круиза! :Rose:

))) хороших отвесов!

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

AksinyA77 писал(а):

Всем доброго утра!
Вчера был последний день Атаки, сегодня -+0, но я прям чувствую что за ночь похудела :boast:

Итог за 6 дней Атаки - 2,9 :Yahoo!:

Движемся дальше.

Привет Оксана!
Мои поздравления!

Я после атаки три недели сидела 3/3, с этого понедельника перешла на 2/2.

У меня сегодня +200

хрен знает откуда...хотя как ты пишешь чувствую что худею - а весы вот ни фига чувствуют. :new_russian:

Ну да ладно, надеюсь на дальнейшие отвесы.

Infiniti78

С круизом!!!! легкого плавания! :Rose:

Даешь дорогу огурцам! :girl_witch:

AksinyA77

[quote="Ksancha\]Молодчинка. Здорово, когда есть результат. Главное держаться.
Все будет просто супер.[/quote]
Люля, спасибо! А держаться, как оказалось, не сложно, я сытая постоянно, ем своё любимое мясо (фрукты, овощи, кроме огурцов, не очень люблю) и даже сладости можно, если конечно приноровиться их готовить :girl_prepare_fish:

! Только вечером времени больше затрачивается на готовку и сборы на работу :boredom:

Наша песня хороша - начинай сначала!

Кто сейчас на форуме