ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[Yagoda]

на мой взгляд динамика очень медленная.

А супер-темпов никто и не обещал, ДД не экспресс-диета.

Это понятно, но как-то хочется ощутимых результатов. Я смотрю на динамику других девочек и мне кажется, что 4,8 кг за месяц с Атакой при таком большом весе - маловато. Как правило, большие тетеньки за первый месяц теряют в районе 10 кг.

[Nатали]

исходные данные

Исходные данные понятны, а что с меню?

мне кажется, что 4,8 кг за месяц с Атакой при таком большом весе - маловато. Как правило, большие тетеньки за первый месяц теряют в районе 10 кг.

10 кг за месяц - это ОООЧЕНЬ!!! много! Не торопите события, почти 5 кг за месяц - очень хороший результат. Вы же не хотите, чтобы ваша кожа провисла складками, и вы стали этаким шарпейчиком?!

[hararet]

Ой девочки, вчера ко мне мама в гости заезжала, сидим на кухне, она чай пьет, а я себе "салатик" делаю, рассказываю ей про все на свете, а она молчит-смотрит как я в одну миску крошу яйца, куроргудь, творог, чеснок, креветки, зеленый лук, перец красный и все это йогуртом заливаю:-). Прищурилась и выдала-ТЫ БЕРЕМЕННАЯ!!! Пришлось сайт показывать:-)

я это за три недели два раза слышала)) курить - бросила, пить - бросила, жую яйца с курогудью - вот и..
и даж на работе как то подозрительно косились одно время когда во время застольев отказывалась от еды и бухла)))

[Yagoda]

исходные данные

Исходные данные понятны, а что с меню?

мне кажется, что 4,8 кг за месяц с Атакой при таком большом весе - маловато. Как правило, большие тетеньки за первый месяц теряют в районе 10 кг.

10 кг за месяц - это ОООЧЕНЬ!!! много! Не торопите события, почти 5 кг за месяц - очень хороший результат. Вы же не хотите, чтобы ваша кожа провисла складками, и вы стали этаким шарпейчиком?!

Конечно же не хочу. Запаслась терпением и овсяными отрубями. Буду ждать результатов. Ктому же сегодня весы меня порадовали. После нескольких дней набора выса накануне КД, сегодня обвал - минус 300 гр.

[Мармеладка]

Всем привет. Сегодня приняла решение, что пора бы заняться собой. Без поддержки вряд ли справлюсь. Примеры на форуме вдохновляют.

[Кареглазая 82]

Всем привет. Сегодня приняла решение, что пора бы заняться собой. Без поддержки вряд ли справлюсь. Примеры на форуме вдохновляют.

И правильное решение ты приняла скажу я тебе. если что непонятно спрашивай поможем

[Мармеладка]

Ира, спасибо.
Сегодня болит ужасно голова. Это может быть от диеты или просто совпадение? Было так у кого-нибудь?

[olga anya]

девочки,может кто знает? у меня стал побаливать желудок от дюхлебцев и большого количества еды(мне надо много белка съедать).ощущение что желудок не работает ,"стоит".я пью фосфалюгель.
пару лет назад меня от приступа спас отвар овса.это когда зерна овса неочищенные варишь всю ночь.а потом процеживаешь.можно ли мне попить этот отвар сейчас? просто после того как пропила его у меня несколько лет вообще никаких проблем не было.или лучше лекарствами как то обойтись(хотя очень не хочется лекарства глотать)?

[Nатали]

девочки,может кто знает?

olga anya, не дублируйте, пжт, один и тот же вопрос в разных темах, не засоряйте форум.
Ответила вам в созданной вами теме "можно ли отвар овса?"

[olga anya]

девочки,может кто знает?

olga anya, не дублируйте, пжт, один и тот же вопрос в разных темах, не засоряйте форум.
Ответила вам в созданной вами теме "можно ли отвар овса?"

ой... я не знала точно куда вопрос писать...может как то удалить?