закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 43

Re: Похуделки Иринки-irkisel

16 апр 2014, 09:01

Доброе утро,девочки :ok:
Сегодня отличная погода. Солнышко,тепло и ветра нет.
Вчера муж получил з/п и я купила курочки,творог и кефир. Решила много продуктов не покупать,чтобы потом в холодильнике не валялись,мало ли какие кулинарные настроения у меня будут.
Курицу жарила в мультиварке.Долго конечно,но зато не брызгает в разные стороны.
Сегодня утром поставила хлеб в хлебопечке.Посмотрим на результат :girl_crazy:

А еще сегодня посчитала себе линеечку на сайте Дюкана.У меня атака 6 дней.Сегодня первый день.


Re: Похуделки Иринки-irkisel

16 апр 2014, 13:00

:Yahoo!: ура поздравляю с долгожданным началом
мега отвесов тебе :)


Re: Похуделки Иринки-irkisel

16 апр 2014, 13:14

hararet писал(а)::Yahoo!: ура поздравляю с долгожданным началом
мега отвесов тебе :)


Спасибо :tender:


Re: Похуделки Иринки-irkisel

16 апр 2014, 14:52

Ирина, поздравляю с началом!!! Кушай вдоволь, что б не быть голодной, только тогда будет хороший результат.


Re: Похуделки Иринки-irkisel

16 апр 2014, 17:17

Альбертовна писал(а):Ирина, поздравляю с началом!!! Кушай вдоволь, что б не быть голодной, только тогда будет хороший результат.


Спасибо :smile3:
Ем целый день курицу.Вот сейчас на творожок с чаем потянуло :popcorm1:


Re: Похуделки Иринки-irkisel

17 апр 2014, 06:33

Всем привет.
Вчера целый день ела куриные четверти,немного творога,индюшиного сердца и куриного бульона.
Пила кофе с молоком,чай с молоком,просто черный чай и кефир.Съела кусочек дюкановского хлеба по норме и 3 конфеты Sula. Воды чистой выпила больше 2л.

Сегодня -800 грамм :tender:


Re: Похуделки Иринки-irkisel

17 апр 2014, 08:27

Иринка, привет! Читала начало твоего дневника, что то мало позитива! Попробуй почитать Луизу Хей, мне от депресухи помогает! Хоть заедать стресс не хочется! Удачи тебе, заходи, поболтаем!
Последний раз редактировалось Мисочка 17 апр 2014, 14:32, всего редактировалось 1 раз.


Re: Похуделки Иринки-irkisel

17 апр 2014, 11:49

Ура! С первым отвесиком тебя!!! Надеюсь настроение улучшается, тем более погодка шепчет


Re: Похуделки Иринки-irkisel

17 апр 2014, 12:57

Мисочка писал(а):Иринка, привет! Читала начало твоего дневника, что то мало позитива! Попробуй почитать Луизу Хей, мне от депресухи помогает! Хоть заседать стресс не хочется! Удачи тебе, заходи, поболтаем!

Привет.Как-то пыталась читать Луизу Хей- не пошло.А какая ее книга тебе больше нравится?

Альбертовна писал(а):Ура! С первым отвесиком тебя!!! Надеюсь настроение улучшается, тем более погодка шепчет

Привет. Спасибо :ok:


Сегодня ела что-то такое для себя странно-новое.Вчера приготовила куриное филе в кефире. Получилось суховатое.Сегодня вспомнила,что есть крабовые палочки.А они замороженные.Разморозила в микроволновке,а они разворачиваться стали.В итоге завернула куриное филе в крабовые палочки и полила соевым соусом.Получился новый вкус.Все это дело запила колой лайт (диетологи бы на стену полезли от такого рациона) :girl_crazy: :popcorm1:


Re: Похуделки Иринки-irkisel

17 апр 2014, 14:38

По поводу Луизы Хей- нравится " Исцели себя сам", " Люби себя. Доверяй своей жизни".


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 43