закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 269  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Лариса, обалденно вкусно описала брускету, спасибо :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Отчитываюсь. Сделала куриные котлеты с сыром. Отварила два окорочка, испекла запеканку твороженную(она у меня всегда роль десерта выполняет), испекла хлеб. В хлеб впервые добавила по совету Светы прованские травы и от себя покрошила мелко 2 зубчика чеснока. Получилось очень вкусно, что я тут же сделала себе на обед брускету, тем более духовка была уже горячая. Сижу уже 2 часа очень сытая и довольная. Предвижу вопрос про брускету. Это итальянская закуска.
Брускета
Свежий дю-хлеб нарезать т.1,5см(то есть не тонко) выложить на тефлон.сковородку и подсушить в духовке 5мин. перевернуть и еще на 5мин. В это время нарезать спелыйе помидоры крупным кубиком, посолить, добавить капельку оливкового масла, свежий базилик(зеленый)(пусть настаивается и дает сок). Хлеб натереть чесноком, сбрызнуть немного оливковым маслом(можно все масло в помидор отправить) и на хлеб выложить помидор с соком. Есть с хрустом! :curtsey:

Во, блин! Я уже норму отрубей съела, а завтра ЧБ! Придется ждать два дня!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да... так описала, что слюной можно захлебнуться, а у меня ЧБЧ

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:14 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Надо тоже попробывать твою брускетку!!!Наверное вкуснота!!! :tender:

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Масяня 1 писал(а):
Надо тоже попробывать твою брускетку!!!Наверное вкуснота!!! :tender:


ага, тоже попробую

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Должна линеечке 100гр. Хотя вчера рот не закрывался. После ужина через час чувствую опять хочу есть. Пошла блинчики сделала. Ну думаю завтра весело будет! Подсчитала белок-138гр за день. И на утро -600гр. Сегодня с утра принесла на кухню блокнотик, записываю кол-во белка. С утра уже съела 45гр белка.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:12 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Какая умница!!! Как основательно подходишь к режиму питания! Блокнотики, записи...Надо с тебя пример брать, но вот вопрос: как себя заставить?)))

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Уль,я так отстаю(а я не люблю плестись в хвосте), да и осталось сбросить нет ничего, 7кг.Вот и взялась за себя, а тут Жора нагрянул не вовремя.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:21 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Уль,я так отстаю(а я не люблю плестись в хвосте), да и осталось сбросить нет ничего, 7кг.Вот и взялась за себя, а тут Жора нагрянул не вовремя.

Молодец! Добей эти 7 кг! У тебя все получится легко и просто! Я в тебя верю, моя золотая!!! :girl_in_love:

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Спасибо Ульян!

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 269  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron