Надия,

Всем доброго утречка и хорошего настроения!

Утром меня порадовала не только, Надия, но и мои весы.Показали отвес-200.Итого, на сегодня вес-66,700. :smile3:

Не поддается объяснению, так как я на ночь налопалась творога и запила чаем, до этого еще и какао выпила.Пол вечера нюхала шоколадный сыр, который парился на водяной бане и совсем не получился-Гадость!Видимо соды нужно больше или другой творог.
22 день
Вернулась к 3/3 и 1-ый БО.
Завтрак:ужасный,шоколадный сыр с крупинками,сверху смазала его мягким творожком и на Дю-блиньчики.Ничего ,есть мжно.Кофе,вода
Обед:тушеная говядина с овощами в горшочке,чай
Ужин:думю,что тоже мясо.

Что-то у меня сегодня болит живот и ноет поясница.

В принципе половина пути пройдена.Еще половинку и можно начинать радоваться

За все время пребывания на Дюкане сброшенно 6,300кг
Из них большее количество сброшенно в первый раз,до срыва:3,5кг за 7 дней Атаки
и еще 2,300кг за 21 день Круиза.

Со второго раза:
за 22 дня диеты( из них 5 дней импровизированной,ненужной Атаки) ушло 2,7 кг

А от моего "уезжального" на отдыхи веса отвалилось только 500грамм,Есть куда стремиться!!!

Отсюда напрашивается вывод - надо чаще и интенсивнее есть по ночам Наморозь конфет шоколадных мммммммм, никакого сыра не захочется

Ага,вот сухого молока у Викуси раздобудим и тогда.....
Нет,еще кг нужно сбросить. В 66 кг ровно съем конфетку.

танечка я здеся не ушла в зажор
у меня тоже как у тебя есть позитивы сегодня весы меня ну очень порадовали 53 ровно и это после вчерашнего огромного дукановского рулета с кремом нам осталось чуточку пол пути проиденно
всего хорошего тебе и удачного дня пойду менять линеечку

эльвирка, радусечки за тебя! Да еще половинку.......

Привет, Таня! Спасиб за пожелание в моем дневнике
Я смотрю, тебе хорошо худеется! Желаю очень плодотворного дальнейшего постро(й)ения

"Татьяна русская душою", ФРАНЦУЗУ весом отдалась....
(это так, мысли вслух на твои ,ИМ ИДЕЙНО отобранные, 200гр отвесика )

А еще я восхищаюсь твоей стойкостью:
Вот она, героиня, нашего времени...вседозволенности и обилия вкуснейших соблазнов !!!!!!!!!!!!
Читаем и завидуем такой соГРАЖДАНКЕ !
(текст иногда был почти по Маяковскому-Лермонтову-Пушкину-Сорри,нас тут всех на перечитывание и переосмысливание русс.литры вдруг потянуло... )

Танюша поздравляю тебя со стойкими отвесами) И если честно было бы здорово увидеть фотографии но мы терпеливые подождём))

Спасибо, девули
И вам похудеть Пока мою единственную фотку( и не только мою) можно посмотреть(если не видели) на стр.17, дневника.Там я 69,700.

Просто обажаю людей с чувством юмора
Была я сегодня в темке у девочки со стихами про Таню, которая громко плачет, уронила тобишь мячик.....Тебе не оттуда поэтическое настроение навеяло Спасибо, теплейшие слова в мой адрес



Даю установку, всем завтра скинуть минимум 200 грамм!

Сегодня на ночь испекла тыквенные кексы.Их получилось 6 штук.И что вы думаете?Я их все разом умяла, с кефирчиком.Что завтра со мной будет?