закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Да, в Подольске) правда только второй год) жду вопроса :smile3:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Изобрела новый рецепт вафель :yes4: Может это не скромно, но мой мне больше понравился, чем тот, который я нашла на просторах интернета.
Если кому-то интересно вот:

Вафли по-дюкановски:
2 ст/л отрубей овсяных ( смолоть в муку)
40-50 гр творога
1 ст/л СОМ
ваниль
1 яйцо
разрыхлитель ( положила на глаз)


Получились более румяные и хрустящие.
записала рецептик, я делаю просто по рецепту хлеба, но как говорится лишний рецепт не помешает.спасибо!

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:18 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Ульяна08 писал(а):
С отвесиком, друг!!! :friends:
А как ты чередуешься, напомни, плиз?

Спасибо друг! Чередование 2/2. А что?

Не-не, ничО))) Я просто наверное не очень внимательна последние дни..как твое меню не зыркну, так вижу вкусности БО-шные..подумала, что более длительное у тебя чередование..
Ты умничка! :girl_in_love: Вафли ваще отпад!

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Оль, мне кажется тебе надо брать юбку и блузку. Потому,что платье сейчас сложно найти. Либо ищи фасон Аля-Наташа Ростова.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4272
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
ksu_mix писал(а):
Эх! Оенбург дадеко! И вафель хочется :smile3:


Вот вот, они ещё и хрустящие :tender:

Ольчик, не переживай за свадьбу, уж на праздничном то столе найдешь чистый белок и сырые овощи.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
девочки платье легче сейчас и такой выбор...просто с ума сойти можно...у меня фигура такая же...сверху нема...снизу дофига...единственные модели идут в греческом стиле...

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олька, привет.
Пришла и все прочла одним махом. Поздравляю тебя с отвесиком, догоном и перегоном линеечки. А вафли да, аж сюда мне запахли.
Ольчик, мне тож кажется, что платье тебе надо и обязательно скрыть переход талия-бедра. Т.Е должна быть завышена талия, типа , как Лорик выставляла сарафан... подрез под грудью :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Девули платье купила, вернее двоечку: платье и пиджачок! Как обычно рядом с домом :mosking: А вчера объехали полгорода! Так что в халате не пойду :laugh3: Нашла ещё одно, но оно из плотного трикотажа. Муж говорит бери, но я не стала,т.к. сейчас уже жара наступает, а к осени я же ещё постройнею! :laugh3: :laugh3: :laugh3: Ну, очень на это надеюсь, по крайней мере!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Питание на сегодня:
1. вафли ( 1/2 нормы отрубей), чай
2. кофе с молоком, дю-лепешка, печень и икра трески
3. сердце куриное тушеное, кусок копченой красноглазки (не смогла устоять!), чай с творожком
4. запеченая скумбрия, чай зеленый

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
с обновочкой тебя :good:
а фоты будут???

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron