моя цель - 40 кг.

[Татьяна30]

Вчера дочу развлекала и загадывала ей загадки из интернета. Сама здорово повеселилась над ее ответами. Вот, например, были загадки про части человеческого тела:
1. Не беги с задачкой к маме,
шевели ты сам ... (доча - "усами". Правильный ответ - мозгами).
2. Задышал прохладой вечер,
ты платок накинь на ... (доча - "печень"; правильно - плечи)
3. Чтобы выглядеть моложе,
крем хороший нужен ... (доча - "роже"; правильно - коже).
4. Победа тому лишь достанется в схватке,
уложит соперника кто (доча - "стоя на пятке"; правильно - на лопатки).
Отчасти она, конечно, где -то права, но и температура явно повлияла...

Привет. Заглянула, а тут веселье. Спасибо, от души посмеялась. Выздоравливайте скорее.

[Алё!]

Спасибо, девчата!
Сегодня - 200 гр. Весь день учили с дочкой уроки. Нужно было сделать все классные и домашние работы за период болезни. Сильно конечно ее не напрягала, делалаи с интервалами для отдыха. Гулять ходили семьей. Впервые после болезни вышла на улицу. Оделась как всегда, а там лето уже почти. Смешно смотрелась в теплой куртке. Соседку встретила, она в костюме, а мы в куртках. Доча вообще в пуховике. Он осенний, но все же. У мужа только легкая куртка.
Брюки что-то на мне как и были, блузка тоже. Одежда тоже со мной чтоль уменьшаться решила? По сантиметрам вроде есть разница. Но меня это не напрягает. Я знаю что теперь я на правильном пути.
Сегодня вечером пришла смс о посылочке с айхерба. Завтра поеду получать вкусняшки.
Вчера я помыла мультиварку. Она у меня давно, панасоник. Крышечка и круг внутри загрязнились, сверху на корпусе тоже капельки желтенькие образовались со временем. Я, конечно, регулярно ее протираю, а сейчас за эти три года впервые решила ее помыть. Помыла, на ночь оставила сушиться. Утром не работает, мигают попеременно два индикатора и все. Я перечитала пол интернета, по совету бывалых людей поставила в теплое место (на газовый котел) вверх ногами открытую сушиться на весь день. Вечером моя радость заработала. Уф, больше так экспериментировать не буду.
Что-то у меня техника выкаблучиваться начала. Вчера пылесосы мне мозги компосировали, оба при чем (у меня роботы для сухой и влажной уборки), позавчера кофемашина, сегодня мультя. Лишь бы завтра стиральная машина с холодильником не обьявили мне войну.

[elena12345]

Лариса, ты только не мой больше бытовую технику, а то точно забастуют

[Алё!]

Лариса, ты только не мой больше бытовую технику, а то точно забастуют

Ооо, это я с радостью! Пусть грязная ходит
Сегодня -300. Вчера был БО день, но овощей было очень мало. Я испрвлюсь, впереди еще два БО дня.
Сейчас поеду за посылочкой и в магазин.
Вчера в американском интернет магазине купила себе два платья и босоножки. Пока одежду покупаю того же размера, что и раньше, у меня стандартный 16 американский размер. Я смотрю по тем платьям, что у меня есть, они мне еще как раз. Придут платья через две недели, за это время примерно два кило может уйти, так что думаю размер пока менять еще рано. Но если они придут и будут мне большие, я только рада буду.

[elena12345]

Ой Ларис, размер и вес...они не прямопропорциональные.
У меня вот в марте вес практически стоял, ушло всего 2 кг, но вот все вещи резко велики стали и народ вокруг уже хором запел про похудение и омоложение, т.е. вес стоял, а объемы уходили. Да, при минус 10 вещи просто становятся свободнее, но вот при минус 15 уже реально нужен другой размер, а потом через ещё минус 5 кг опять новый, у меня вот пока как то так получается.

[Алё!]

Ой Ларис, размер и вес...они не прямопропорциональные.
У меня вот в марте вес практически стоял, ушло всего 2 кг, но вот все вещи резко велики стали и народ вокруг уже хором запел про похудение и омоложение, т.е. вес стоял, а объемы уходили. Да, при минус 10 вещи просто становятся свободнее, но вот при минус 15 уже реально нужен другой размер, а потом через ещё минус 5 кг опять новый, у меня вот пока как то так получается.

Спасибо, Лена, звучит очень обнадеживающе. Тогда пока одежду больше покупать не буду, хватит этой.
В посылочке пришли семена льна и семена чиа. Очень долго вспоминала зачем я их выписала. Пришлось заново читать про них.
http://ru.iherb.com/product-reviews/Nut ... 39042/?p=5
http://ru.iherb.com/product-reviews/Arr ... 11826/?p=2
Семена льна добавила в творожную запеканку, пока готовится в мульте. Нам их можно 1ч.л. в ЧБ день и 2ч.л. в БО.
А семена чиа смешала (1ст.л. нам можно в день) со стаканом молока, добавила туда сахзам и на кончике ножа ванильные семена с айхерба. http://ru.iherb.com/Wilderness-Poets-Pu ... 28-g/53529
Через полчасика получился ванильный йогурт. Ням ням, вкусно, а еще и очень полезно.
Еще пришли вот такие конфетки без сахара
http://ru.iherb.com/Fifty-50-Butterscot ... 78-g/40813 - со вкусом ирисок, слегка солоноватые, совсем еле ощутимо. Мне понравились, вкусные.
И такие http://ru.iherb.com/Fifty-50-Low-Glycem ... 78-g/40812 -со вкусом фруктов и ягод. Понравились еще больше, но пробовала только одну, а там есть разные вкусы.
Еще всякие соусы и сиропы 0ккал, описание есть в айхербовской теме на форуме. Я их давно беру.
Лапшичка ширатаки. http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Shiratak ... 98-g/49847
Очень выручает с куриным бульоном, как настоящий суп-лапша получается.
И мои любимые шоколадные маффины http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Oat-Bran ... 88-g/49850
В магазине набрала кур, икру минтая. Искала икру трески, очень выручает иногда, но не нашла, надеюсь, что икра минтая не хуже. Молока, творога, кефира накупила. И аж три упаковки туалетной бумаги. Интересно, к чему это мое подсознание меня готовит?
Остальное набрала всякой дребедени. Хорошо, что хоть не съедобой.

[Алё!]

Ой, а у меня круглая дата, два месяца похуделок! И еще, это сотое сообщение в форуме. Хихи.

[AksinyA77]

Ой, а у меня круглая дата, два месяца похуделок! И еще, это сотое сообщение в форуме. Хихи.

Ого-го, сколько событий!!! Ну принимайте поздравления, мадам Обмыть бы енто дело , да нельзя!

[Алё!]

Обмоем пепси лайт.
Сегодня -100гр.
Сегодня и до конца выходных на айхербе супер скидки, а до конца апреля 30%скидка на экспресс доставку.
Гребла все лопатой, аж два заказа получились. Один себе, второй старшей дочери в Москву. Экспресс доставка вышла бесплатно.
Кроме похудательных подуктов я там еще кофе заказываю хороший. Получается дешевле чем у нас тут такой покупать. В зернах и растворимый.
http://ru.iherb.com/Organic-Coffee-Co-B ... 40-g/34325 - в зернах
http://ru.iherb.com/Nescaf-Taster-s-Cho ... 83-g/36060 -растворимый, намного вкуснее, чем у нас продают нескафе в стеклянных банках.
А для дочки всегда покупаю мармеладки натуральные в форме мишек. Она их очень любит, но нам их нельзя, они с сахаром. http://ru.iherb.com/Yummy-Earth-Organic ... Each/39378
Себе купила крем ночной http://ru.iherb.com/Yummy-Earth-Organic ... Each/39378
Всегда м пользуюсь, от морщин самый лучший. Такой же беру дневной.
Ну и ягоды годжи, семена Чиа про запас, леденцы без сахара, ширатаки. Стевию беру всегда такую http://ru.iherb.com/Wisdom-Natural-Swee ... 115-g/5270, чуть привкус чувствуется, я смешиваю с фитпарадом ее, т.к. она намного полезнее.

[ir.eg]

Спасибо, Лена, звучит очень обнадеживающе. Тогда пока одежду больше покупать не буду, хватит этой.
В посылочке пришли семена льна и семена чиа. Очень долго вспоминала зачем я их выписала. Пришлось заново читать про них.
http://ru.iherb.com/product-reviews/Nut ... 39042/?p=5
http://ru.iherb.com/product-reviews/Arr ... 11826/?p=2
Семена льна добавила в творожную запеканку, пока готовится в мульте. Нам их можно 1ч.л. в ЧБ день и 2ч.л. в БО.
А семена чиа смешала (1ст.л. нам можно в день) со стаканом молока, добавила туда сахзам и на кончике ножа ванильные семена с айхерба. http://ru.iherb.com/Wilderness-Poets-Pu ... 28-g/53529
Через полчасика получился ванильный йогурт. Ням ням, вкусно, а еще и очень полезно.
Еще пришли вот такие конфетки без сахара
http://ru.iherb.com/Fifty-50-Butterscot ... 78-g/40813 - со вкусом ирисок, слегка солоноватые, совсем еле ощутимо. Мне понравились, вкусные.
И такие http://ru.iherb.com/Fifty-50-Low-Glycem ... 78-g/40812 -со вкусом фруктов и ягод. Понравились еще больше, но пробовала только одну, а там есть разные вкусы.
Еще всякие соусы и сиропы 0ккал, описание есть в айхербовской теме на форуме. Я их давно беру.
Лапшичка ширатаки. http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Shiratak ... 98-g/49847
Очень выручает с куриным бульоном, как настоящий суп-лапша получается.
И мои любимые шоколадные маффины http://ru.iherb.com/Dukan-Diet-Oat-Bran ... 88-g/49850
В магазине набрала кур, икру минтая. Искала икру трески, очень выручает иногда, но не нашла, надеюсь, что икра минтая не хуже. Молока, творога, кефира накупила. И аж три упаковки туалетной бумаги. Интересно, к чему это мое подсознание меня готовит?
Остальное набрала всякой дребедени. Хорошо, что хоть не съедобой.

Ох и ничего себе Лариска ты и затарилась! Супер шопинг прям! Мои поздравления с двумя месяцами похуделок! И дочку с выздоровлением!
А у меня сегодня месяц если вместе с атакой брать!