пусть эта черная бякость нашей полосатой жизни будет последней в этом и всех последующих СТРОЙНЫХ годах ! В НОВЫЙ ГОД с новым весом и хорошим настроением !

Наташенька, у нас в стране всегда все через одно место! Но хандру мы выбросим в форточку, потому что все наладиться,обязательно!

Надия, Натуля, спасибо за поддержку!
Пошла прогулялась, думала легче станет - ни фига!

Эх, подниму руку и резко опущу и скажу: а х... с ними со всеми! Повторять упражнение до полного удовлетворения! Вот!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сдается мне, что не будет мне завтра отвеса! Гложут меня такие смутные сомнения... Пойду на степпер что-ли, чуть-чуть жирок пожгу!

Не тебя одну тезают смутные сомнения)
Но стоим стойко и нас не сбить с пути истинного))

Танюша, а то!
Нам все по плечу!!! Коня на скаку остановим, в горящую избу войдем!...

Наташенька, может с опозданием, мне очень нравится эта булочка http://dukandiet.ru/bulochki-dlya-ataki/, только вместо пшеничных отрубей овсяные, немного соли и без сахарозаменителя, получается очень вкусный хлебушек. С икорочкой будет отлично .
Самое главное берегите здоровье, а все остальное пройдет

Tanastar, спасибо большое и за рецепт и за пожелания!
Такие булочки я уже пекла и как раз без сахара, совсем про них забыла!!!

Девочки, всем привет!

Ура-ура-ура!!! Обманул меня мой внутренний голос (видимо ему вчера все в черном свете казалось ).
Сегодня -300гр., так что глядишь к Консолидации и доберусь я до 65,5кг! Вот не знаю только, удержу ли я их... Я уже лет 5 столько не весила.

Наташ!Удержишь конечно этот вес,даже не переживай!Я вот даже не думала,что смогу достичь теперешнего своего веса,но достигли же!Главное стремиться к цели!Все в наших силах!