yuko4ka писал(а):Юльчик, у меня муж тоже 73 кг при росте в 187 см. Тоже не хочется коровкой рядом с ним выглядеть. =)
Девочки, а мы оказывается с мужем в одном весе были 84 кг (он с ростом 1,83, а я 168). Он стройняш, спортсмен (бегун, лыжник), 2 раза в неделю играет в футбол с коллегами, вобщем постоянно с физ нагрузками. Но! Любитель выпить пива (3 раза в неделю стабильно, а то и больше), а с друзьями еще может что покрепче)).
И как назло кушает-кушает, пьет-пьет и ни в одном кг. А стоит мне с ним 1 вечер посидеть обычно, сразу +1 кг, аж плакать хотелось)
А мы каратыши ))), по 165 см . Он 60 кг. Даж стыдно рядом ходить . Слон и моська(.
+300 вчерашняя рыбка соленая ( Может я что не так делаю? . Или все идет по плану? Резко вес и не должен падать , а по чуть чуть 200-300 грамм ?!?!? Со стулом начались проблемы , . Может чаек слабительный купить? Как думайте . Сразу кило 2 уйдет )))).
Юля, вес и не должен быстро уходить. Чай не стала бы пить. Все-таки не айс. Да и потом, уйдет водичка, чай перестанешь пить, обратно вернется. А тебе надо, чтобы не водичка уходила, а жирок. Терпи, друг. Все уйдет, дай только время.
Юл чело писал(а):Может я что не так делаю? . Или все идет по плану? Резко вес и не должен падать , а по чуть чуть 200-300 грамм ?!?!? .
Юль, куда торопиться? Вес уходит и это уже хорошо. Значит, организм такую скорость выбрал, потому что при стремительном сбросе веса, он так же стремительно может возвращаться. А нам это надА?
Юл чело писал(а):Может я что не так делаю? . Или все идет по плану? Резко вес и не должен падать , а по чуть чуть 200-300 грамм ?!?!? .
Юль, куда торопиться? Вес уходит и это уже хорошо. Значит, организм такую скорость выбрал, потому что при стремительном сбросе веса, он так же стремительно может возвращаться. А нам это надА?
Татьян - в том то и дело , что весы третий день меня не радуют . Позавчера 82.5 Вчера 82.8 Сегодня 82.5 Если бы мне хоть каждый день показывали-100. Я бы была на позитиве . А тут .... Радует одно что сорваться желание нет . Я сыта . Ни чего не хочу лишнего. Но я и раньше могла мучного и сладкого не кушать по 3-4 месяца . Это для меня не новость . Газировки и прочий ФАС фуд , тож я не ела . Охххх тяжело (.
Юля, а никто не обещал отвесов каждый день. Я в такие моменты всегда говорю - подумай о своей коже и внутренних органах. Им тоже нужно время. Иначе, при стремительной потере веса, минимум кожа подвиснет. А максимум - могут и почки опуститься, допустим. Оно надо? Думаю, нет. Твой организм сам знает, как ему лучше. Дай ему немного времени, чтобы осознать своё похудание, потом вес пойдёт дальше. В течение диеты, вес ещё не раз остановится или будут привесы. Это нормально! Просто настрой себя на то, что это часть процесса и делай все, как нужно.
Отвеса нет . Завтра уже неделя как идет чередование . За неделю по нулям . Но идем дальше. Почитала под форуму , некоторое дневнички девочек , такое бывает , все хорошо , все идет по плану )).
. Он 60 кг. Даж стыдно рядом ходить . Слон и моська(.
. Или все идет по плану? Резко вес и не должен падать , а по чуть чуть 200-300 грамм ?!?!?
.
