ленуськин дневничок

елена x.

Алё! писал(а):

Лена, привет! Мы с тобой практически одновременно стартовали и с одинакового веса. :friends:

Как раз вчера у меня вес был как на твоей линеечке, сегодня уже минус 600. Беги взвесься, надеюсь, что у тебя тоже будет хороший минус. Удачи!

Приветик! С отвесом тебя!!! :kiss2:

мои весы не любят меняяя :beee:

я не взвешиваюсь каждый день... :blush2:

стараюсь раз в неделю...чтоб минус был однозначно...пусть и сто грамм, но минус... :girl_haha:

елена x.

Всем приятных выходных!!!! :drinks:

сегодня стала на весы...привес 100 г... :dntknw:

вроде не нарушаааю....и КД прошлиии....и дома уже 5 ый день.....а вес на месте... :scratch_one-s_head:

ладно...главное,не огромный привес..как я уже привыкла,когда дома... :blush2:

на завтрак- запеканка и чай; на второй завтрак - отруби в кефире;обед- хек в аэрогриле; ужин- окорочок без шкурки! А также вода...чай.....и мои витаминки! :victory:

Харькова

елена x. писал(а):

Привет,Наташа!! ! Я глянула на фото твои и......ОБОЛДЕЛААА!!!! во- первых, ноги!!! Это мечта многиииих!!!!!! Второе,есть грудь!!!! а у меня нет груди....и толстые ноги....ты выглядишь потрясно!!!!! И не придумывай себе недостатков!!!!!

Ой Леночка спасибо за похвалу , приятно :spruce_up:

, но мой верх меня портит, ноги всегда у меня в порядка,а вот верх это что то страшное и руки и живот , а самое неприятное это грудь( странные для женщины слова ), но я ее терпеть не могу, хочется что то поменьше, поаккуратней в общем купальник на лето только цельный. что бы закрыть все недостатки. :negative:

Печалька.....
А вес на месте , так это у многих так, а потом бац и ушел.Может соли много в рационе , обрати внимание , замени ее на морскую, говорят она не так задерживает воду. :popcorm1:

Mymink

-10 и очень заметно ушли объемы! Поздравляю от души! Это здорово! :good:

елена x.

Mymink писал(а):

-10 и очень заметно ушли объемы! Поздравляю от души! Это здорово! :good:

Спасибо,Лилек!!! Спасибо вам за советы и за поддержку!!!! :kiss2:

елена x.

Ой...девонькиии!только управилась :blush2:

мои мальчишки любят мучное...и,так как меня не было на Пасху,пришлось печь сегодня кексы пасхальные и куличи.. :curtsey:

и вот че сварганила: :blush2:

елена x.

Доброе утро всем!! Забежала на минутку отчитаться.. На весы -завтра,но уже поняла,что минуса не ждать :scratch_one-s_head:

но,что не делается-к лучччемуууу :blush2:

меню: завтрак- отруби в кефире; обед, перетекающий в ужин- мясо,рыба и чуток св.овощей...а также вода и чай зелёный( кажись, подсела на него) :wink3:

irkisel

Привет.Поздравляю с -10кг :Rose:

Отличные результаты! :good:

На фото хорошо видно разницу. Очень нравится твой азарт в кулинарии.Когда читаю твои посты,то кажется что все просто и у меня тоже получится.
Как результаты обследования?

елена x.

irkisel писал(а):

Привет.Поздравляю с -10кг :Rose:

Отличные результаты! :good:

На фото хорошо видно разницу. Очень нравится твой азарт в кулинарии.Когда читаю твои посты,то кажется что все просто и у меня тоже получится.
Как результаты обследования?

Приветик!!! :friends:

я работаю неделя на неделю...вот была дома и сдала все,что можно....завтра -на работу....а по приезду( через неделю) пойду узнавать результаты и глотну зонд( ещё не решиласяя :blush2:

).... Надеюсь,что будет все :good:

Алё!

елена x. писал(а):

Доброе утро всем!! Забежала на минутку отчитаться.. На весы -завтра,но уже поняла,что минуса не ждать :scratch_one-s_head:

но,что не делается-к лучччемуууу :blush2:

меню: завтрак- отруби в кефире; обед, перетекающий в ужин- мясо,рыба и чуток св.овощей...а также вода и чай зелёный( кажись, подсела на него) :wink3:

Я сегодня тоже в плюсах, идут дни овуляции. Посмотрела, в прошлом месяце было тоже самое, один в один. А -4 кг в месяц все равно получается, с какого дня не посмотри график. Так что, не расстраивайся, все уйдет.

ленуськин дневничок

Кто сейчас на форуме