Послдений рывок!

Nastasia

[quote="Виктория Манго]
Отчитаюсь что сегодня ела.
][/quote]

Выглядит вполне себе вкусно и полезно :good:

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Nastasia писал(а):

Выглядит вполне себе вкусно и полезно :good:

Кроме того что вкусно и полезно, я и готовить особо не заморачиваюсь...Всё нарезала, закинула в мультиварку и занимаюсь своими делами, а эта умница сама меня потом позовёт когда готово будет.
Всем рекомендую

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Вначале по делу, пока не забыла чё ела сегодня:

Завтрак
Творог 0% с фруктовым йогуртом 0.1%
2 ложки отрубей с 1% молоком
Чай с 1% молоком

Перекус (доела 2 ложки - со вчерашнего ужина)
Тушёная куринная печень с луком и зеленью

2 перекус (обед?)
1 варёное яйцо
Салат из белокачанной капусты, помидора и огурца приправленный лимонным соком и 1ч.л. масла
Зелёный чай

Ужин
Банка консервированной горбуши ( на двоих)
Салат:помидор, огурец, сладкий перец, зелёный лук, петрушка, приправленный 1% кефиром
Чай с 1% молоком

Перекус
1 сырое яйцо (привет, сальмонелле! )
Зелёный чай
2 таблетки Сенадэ ( чуть не забыла выпить)

Сегодня купила джинсы на 2 размера меньше чем носила до диеты. КрасотиЩа!!! Эх, ещё чуточку осталось до цели!

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Ну, здравствуй, понедельник...
Шла 7-ая неделя диеты. Утром не взвешивалась чтобы не расстраиваться, всё равно вес будет неверным из-за запора..ещё голова болит по той же причине..

Олесенька

Виктория, ты умничка! За шесть недель таких результатов достигла! Про запор у всех, видимо, больная тема, я тоже мучаюсь(((

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Олесенька писал(а):

Виктория, ты умничка! За шесть недель таких результатов достигла! Про запор у всех, видимо, больная тема, я тоже мучаюсь(((

Ты знаешь, я обычно пью слабительное на травах - Сенадэ, хорошо помогает если перед ужином их выпить. Но вчера выпила намного позже...теперь вот мучаюсь.

Олесенька

А это не вредно? А после него как,не сидишь всю ночь на горшке?

Муркет

Привет, девченки! Принимайте меня в свои ряды стройнеющих! Всем отличных отвесиков и достижения цели! Читала про работу (тортики). У вас они хоть по праздникам, а у нас практически каждый день)) :mosking:

Чтобы не задавали глупых вопросов, просто забираю свою долю домой, детям.)) Мне повезло, моя санитарка тоже начала Дюканиться со мной за компанию, а вдвоем легче отбиваться.))

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Олесенька писал(а):

А это не вредно? А после него как,не сидишь всю ночь на горшке?

Такое со мной бывало когда я Сену в виде травки заваривала, там очень сложно дозировку выдержать. А таблеточки на этой траве очень просто использовать. Они не дорогие.

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Муркет писал(а):

Привет, девченки! Принимайте меня в свои ряды стройнеющих! Всем отличных отвесиков и достижения цели! Читала про работу (тортики). У вас они хоть по праздникам, а у нас практически каждый день)) :mosking:

Чтобы не задавали глупых вопросов, просто забираю свою долю домой, детям.)) Мне повезло, моя санитарка тоже начала Дюканиться со мной за компанию, а вдвоем легче отбиваться.))

Привет, Анюта! ООООчень впечатляют твои результаты!
Особенно при таком количестве соблазнов съесть тортик..Вот это сила воли! Браво!

Послдений рывок!

Кто сейчас на форуме