Вчера был БО день, сегодня вес стоит, чему я рада, обычно у меня плюс после овощей.
Вчера кушала на завтрак яичницу на помидорках, на обед суп куринный с шампиньонами с дюхлебушком и живую конфетку, на ужин салат из помидорок и огурчика и лосось под сыром запеченный.
Сегодня ЧБ. На завтрак йогурт с отрубями, на обед руба запеченная под сыром, на ужин 2 варенных яйца и белковый коктель, готовить некогда было днем
Замариновала куринные ножки в кефири на завтра, будем грилить

У меня овощи тоже привесает........... но зато в белковых днях отвесы! Ура ура ура! Машуль гонюсь за тобой тоже 77 уже хочу а я еще 80 не перешагнула!

Катюш, догоняй давай.

Сегодня отвес -600 гр пойду двигать линеечку на 76,8

Мы сегодня долго спали до 10 часов, так что завтрак у меня был почти обед я вчера тушила говядину с морковкой и спаржевой фасолью, вкусняшка получилась

С отвесищем!

Маша с отвесом тебя!!!! А что это такое спаржевая фасоль? Спаржа знаю что такое ......

Машуня, с отвесом! приятного грилинья.
спаржевая фалоль это струсковая? стручёк с фасолинами? консервированный бывает. это эту ты имела ввиду?

Машенция, с отвесом тебя. супер циферка отваливашася

С отвесищем, Машуль! Суперские отвалы!

Ух ты с отвесищем Машенька

Ольчик, спасибо


Тань, спасибо Спаржевая фасоль это стручковая фасоль


Спасибо, Ириш. Чет обожрамшися я после гриля Фасоль эту самую и имела в виду, она сейчас свежая продается, мне почему то мороженная не нравится, а вот свежая нямка просто


Алинуш, спасибо завтра каааааак привесит


Лиль, спасибо


Танюш, спасибо

Мы сегодня грилили, наелась я так этой курицы, что у меня из ушей полезло теперь пью как сумашедшая, ой, завтра отекууууу