Вперёд к модельной фигуре

[Античная]

воть)токашта))

А на столе бутылка и бокал. Палишься)
опять с кемто по скайпу раслаблялась?

ни, гости были))) да я сама заметила тока после того как выложила)))

[Vladleriya]

Точённая фигурка талия действительно обалденная

[Античная]

эту фигурку еще точить и точить
засмущали.))

[Античная]

а я каяться
Вчера у меня должен был быть второй БО день..
в итоге за него ни одного овощёчка не было съедено
на завтрак были блины на изоляте с красной рыбой.. ну и кефир с отрубями вестимо...
на обед, второй обед, и далее пилось тока сухое винище...
в итоге из-за него жрать вообще не хотелось, а под вечер даж подташнивать стало, так что вечером тока кефира чуть чуть попила, вот и вся трапеза за день.. а не, вру, мне в руки попалась конфета "халва в шоколаде", и я её сожрала..ну да х. с ней - то, что овощей не поела, вот это плохо.. белком то с утра я грамм 80 набрала, то есть норма белка совсем впритык, но выполнена, а вот овощи..

Как результат, естественно, адовый отвес в 700 грамм. На весах 77.7, даж не знаю, помечать или нет, т.к. вернётся и ещё неделю к этому весу идти буду назад потом))))

Ну отмечу наверное..чтоб красиво было

Прости меня, дядюшка Дюкан, за конфету и за чб вместо бо!

[Neurona]

Эх ты, здосный нарушитель. Сення хоть не греши.)

[Античная]

Да ладно, одна конфетка я её себе позволила только из-за того, что весь день ничо не ела )) решила, что немного сахара мне не повредит)))) перед этим посмотрела содержание жиров и углеводов на 100 гр и прикинула, сколько их в этой конфете, и решила - норм, на весь день-то)))
ща у меня 2 Чб по плану, так что получается будто бы и по плану, ну а учитывая что я допы вообще не ем почти никогда, эта конфета не должна аукнуться :)

правда... Сегодня ж вечером ко мне Талви и Тень приезжают..... эхххх.... гуляй рванина, главно чтоб они мя допами не закормили

[Talvi]

Ага, приедем с пачкой кукурузного крахмала вперемешку с какавой и начнём тебе скармливать.

[Античная]

Ага, приедем с пачкой кукурузного крахмала вперемешку с какавой и начнём тебе скармливать.

да не, просто Тень хочет наготовить всяких вкусняшек, а она изолят не особо любит, вот я и боюсь, что мой организьм не привыкший к допам начнёт активно привешивать

[Тень]

Нисцы, не начнет)))) Я по-минимуму))))

Я хотела тортик испечь, но, как блин нарочно, нету творожков мягких в ближ магазах(((( мож ща еще пойду поищу

Мать, погодь, а если у тя 2 чб, то каму я оливье делать собралась?

[Nastasia]

Как результат, естественно, адовый отвес в 700 грамм. На весах 77.7, даж не знаю, помечать или нет, т.к. вернётся и ещё неделю к этому весу идти буду назад потом))))

Да??? Так уже было???
а я бы просто радовалась отвесу