Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации

[Львовна]

Таня, ну и правда диетически-спортивная жизнь у тебя попутно с работой))) Я рада за тебя!

спасибо,Ириш,
мужу правда тут нелегко приходится - детки, ремонт, и малыш очень скучает.

[mamaptica]

Таня, ну и правда диетически-спортивная жизнь у тебя попутно с работой))) Я рада за тебя!

спасибо,Ириш,
мужу правда тут нелегко приходится - детки, ремонт, и малыш очень скучает.

Ой дааа! Но молодец, справляется! Потенциал наших любимых проверяется в экстремальных условиях.

[Львовна]

Таня, ну и правда диетически-спортивная жизнь у тебя попутно с работой))) Я рада за тебя!

спасибо,Ириш,
мужу правда тут нелегко приходится - детки, ремонт, и малыш очень скучает.

Ой дааа! Но молодец, справляется! Потенциал наших любимых проверяется в экстремальных условиях.

да какие там экстремальные условия! - он справляется значительно лучше чем я, но всё равно ж тяжело.

[Львовна]

всем привет - а нас вона как вчера по дороге домой одарило

[mamaptica]

Ух ты! Красота какая! Первая весенняя радуга. К теплу)

[Львовна]

Ух ты! Красота какая! Первая весенняя радуга. К теплу)

правда? Уж очень тепла хочется - обычно у нас в это время теплынь почти летняя, а в этом году холодрыга.

[mamaptica]

У нас тоже холодно. Я сегодня высадила рассаду бархатцев на даче. Так они сразу головы повесили. Видимо, корни не выдержали холодной земли и воды.

[Мару$ya]

По итогам рабочей вахты:

как всё удачно складывается!

Таня, ну и правда диетически-спортивная жизнь у тебя попутно с работой))) Я рада за тебя!

спасибо,Ириш,
мужу правда тут нелегко приходится - детки, ремонт, и малыш очень скучает.

Ой дааа! Но молодец, справляется! Потенциал наших любимых проверяется в экстремальных условиях.

да какие там экстремальные условия! - он справляется значительно лучше чем я, но всё равно ж тяжело.

мужу сил и терпения!

Уж очень тепла хочется - обычно у нас в это время теплынь почти летняя, а в этом году холодрыга.

Татьян, а тебе тепла!
я 1 мая в купальнике ходила на даче, а сегодня +10 и дождь...дождь...дождь...ну говорят надо, чтобы черемуха отцвела и будет всем счастье) это у нас. А у вас - если черемухи нет, то пусть тоже чего-нибудь отцветет и скорее теплеет

[AxA]

Мои кулинарные эксперименты увенчались успехом, вот что вышло

Батончики лимонные.



Cостав:
отруби пшеничные 1 ст л
отруби овсяные 2-3 ст л, дневная норма
сывороточный изолят 3-4 ст л
заменитель сахара по вкусу, у меня 4 пакетика стевии
яичный белок 1
молоко - сколько потребуется
цедра одного лимона

смешать все сухие ингридиенты , добавить белок, затем молоко до консистенции густой сметаны, все хорошо перемешать. Тесто залить в силиконовую форму чтобы получился пласт толщиной 1-2 см. Поставить в холодную духовку, выпекать при 150-180 С пока пласт не затвердеет, не пересушить! Вынуть из формы и нарезать на брусочки горячим. У меня получается 8 батончиков, легко хватает на два перекуса под чаек-кофеёк.

ОООО ЭТО ПРОСТО БОЖЕСТВЕННО!!!!!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ СЕБЕ МУЧАЮСЬ БЕЗ СЛАДКОГО ЗАДЕЙСТВУЮ ЛЮБИМЫЙ ПРОТЕИН!!!СПАСИБО!!!))))

[Львовна]

Ну божественно это сильно сказано - я не от скромности, но есть десерты и повкуснее, мне важно было чтобы не портилось, не ломалось не крошилось, и белковое. В любом случае, Аха, расскажи как получится.