закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 05 фев 2026, 00:25

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 77
  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 01 май 2014, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Вес с утра 63,9 ... прибавочка...
Линейку двигать не буду, итоги месяца подведу завтра, надеюсь завтра будет отвес, хотя праздники, трудно удержаться от соблазнов :connie_21:

А хотя какая разница!
ИТОГ МЕСЯЦА: с 66,1 похудела до 63,5, то есть на 2,6 :girl_sigh: нормально.
Всего за 2месяца похудела на 7,5 кг. :dance2: ура!

МОЛОДЕЦ!!!! так держать!

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 


AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 03 май 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Спасибо!

Вчера и позавчера небольшие нарушения, вес вчера 64,5
Вес сегодня 63,9
Вроде нормально, но пора возвращаться к настоящему Дю без нарушений.
З - 2 яйца и чай, немного йогурта.
О- салат из кальмара, кофе с молоком, сладкий творожок.
У- очень обильный: тушение рагу с фаршем 2 тарелки, кабачковые блинчики, жареная мойва, пепси.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Привет! Вес утром 63,9
Что радует так как я думала, что значительно прибавлю :blush2:
С утра уже выпила чаю и слопала остатки жареной мойвы и полстаканчика фруктового йогурта.
Здравствуй Жора!!!! :taunt:
Мда.....лопаю все что не приколочено. :hysteric:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 май 2014, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Привет! Вес утром 63,9
Что радует так как я думала, что значительно прибавлю :blush2:
С утра уже выпила чаю и слопала остатки жареной мойвы и полстаканчика фруктового йогурта.
Здравствуй Жора!!!! :taunt:
Мда.....лопаю все что не приколочено. :hysteric:

бывает, хочется кушать.. ну не убивать же себя за это

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Привет! вес 63,4, минус 500 гр.
ура ура ура.
Вчера был ЧБ, отсидела легко:
хек в кляре, тортик с заварным кремом, мойва жареная, кексики, запеканка творожная ...вот так как-то :blush2:
ни в чем себе не отказывала, жор вроде бы отступил.
из нарушений: только перебор с крахмалом.
Сегодня БО, взяла с собой на работу фарш с овощами тушеный, вкусный))).

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Привет! вес 63,4, минус 500 гр.
ура ура ура.
Вчера был ЧБ, отсидела легко:
хек в кляре, тортик с заварным кремом, мойва жареная, кексики, запеканка творожная ...вот так как-то :blush2:
ни в чем себе не отказывала, жор вроде бы отступил.
из нарушений: только перебор с крахмалом.
Сегодня БО, взяла с собой на работу фарш с овощами тушеный, вкусный))).

Здорово и вкусно! Умничка!!!

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Спасибо, Машенька!
Меню на сегодня:
З- 2яйца с чаем
О- фарш с овощами, кофе
Перекус мазилка из яиц, йогурта, творога и плавл.сыра с чаем
У- 2котлеты из индюшки, салат из свежей моркови и имбиря, шоколадные маффины с кофе.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
Вес 63,5 плюс 100 гр.
после БО нормально!
меню на сегодня:
З - 2 яйца с чаем, творожок
О - котлеты 2 шт из индюшки чай с творожком + 2 яйца вареных
У - в проекте.....

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
latrisha
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683
Не в сети
AnytaIo писал(а):
Вес 63,5 плюс 100 гр.
после БО нормально!
меню на сегодня:
З - 2 яйца с чаем, творожок
О - котлеты 2 шт из индюшки чай с творожком + 2 яйца вареных
У - в проекте.....

я свое уже отъела....))))
кофей на ночь попью...
отруби меня убивают))) я снова мучаюсь от вздутия :download:

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.

 Профиль  
 
AnytaIo
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия
Не в сети
У- 3 тефтелины из индюшки, дюблин+ 15 гр.сыра президент с чаем.

Странно Маша, а почему у тебя вздутия?
У меня насчёт этого все ок, наоборот даже лёгкость от них... :girl_witch:

Слушай, нашла видео программу с дюканом на Украине, на русском языке, посмотрела вдохновилась, в дневнике у лимон джюс.
Он такой милый, элегантный, естественный что ли :tender:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 68 из 77
  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 77  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB