У меня шея совсем проблемная, я еще в школе училась и худющая была, а шея вся в морщинах, вот такое строение, что я только не делала, ни фига не помагало, сейчас вообще пипец какой то, а не шея

У меня начались КД, вес стоит, должок в 300 гр остался, вчера ела омлет с овощами на завтрак и запеканка с отрубями, на обед куринную грудку тушенную с овощами в мультеварке, на ужин индейку запеченную с шампиньонами и баклажанами под сыром, перекус творожок. Много воды, кофе, чая зеленого и травяного.

ну 300 грамм чуток пописать...дня через 3 сольется и еще отхватит

Машунь, чуть погоди, и все сольется.

Да, с шеей наверное у многих проблема. У меня второй подбородок ушел, а кожица висит...

Машуль, привет. Надеюсь, что папе лучше.
На фото ты супер! Да и за отпуск неплохо скинула! Я тоже в отпуск хочу! а 300гр шашычных сольется после КД

Машунька, главное, что мы стройнхи будем, а на шею бум привязывать красивый бант
у меня тож шея похудела и подбородок и ща надо выставлять чуть его вперед, чтобы кожу натянуть , как в анекдоте " тебе вода в рот попадает?"... но так же не будешь по улице ходить

у меня тоже второй подбородок ушел и теперь прямо как у петуха бородка двойная. Вот печалька. Причем она то появляется, то пропадает сама... от чего это зависит я не пойму. Но когда она появляется это очень не красиво, особенно если на бок голову склонить

Девы а никто не пробывал бодифлекс? Там как раз есть упражнения для подбородка.

Маха, ты куда пАтерялась???