Просчитала сегодня несколько дневников девочек, сижу,себя ругаю. Люди по 20-30 кг сбрасывают, годами сидят, а тебе то всего надо десяток сбросить, а все ноешь. Соберись, тряпка!!!
Ань,ты воспринимай диету правильно,ты не только снижаешь вес,но и питаешься продуктами,полезными твоему организму,большие из которых впоследствии,когда уже похудеешь составят основу твоего рациона и получай удовольствие
Астрочка писал(а):Просчитала сегодня несколько дневников девочек, сижу,себя ругаю. Люди по 20-30 кг сбрасывают, годами сидят, а тебе то всего надо десяток сбросить, а все ноешь. Соберись, тряпка!!!
Оёйё..нельзя так себя ругать, ты уже молодец раз взялась за себя.
Какие же, вы , девочки, хорошие!!!! Конечно, я держусь. Ведь уже прошло 13 дней, ушло 4 кг и это жир, я вижу как похудели объемы, особенно мой шар-талия и спасательный круг под талией
Астрочка писал(а):Какие же, вы , девочки, хорошие!!!! Конечно, я держусь. Ведь уже прошло 13 дней, ушло 4 кг и это жир, я вижу как похудели объемы, особенно мой шар-талия и спасательный круг под талией
Астрочка писал(а):Какие же, вы , девочки, хорошие!!!! Конечно, я держусь. Ведь уже прошло 13 дней, ушло 4 кг и это жир, я вижу как похудели объемы, особенно мой шар-талия и спасательный круг под талией
За 14 дней 4 кг!!! Отличный результат! Анна, я дюканю с 11 марта 2013 года - с многочисленными (но непродолжительными) срывами. Причем начинала так: услышала о диете от девочек на работе, прочитала в журнале типа "Лиза" коротенькие в 4 строки рекомендации по этапам и приступила. Ела с первых дней сыр Ольтермани 17%, а уже потом зашла на сайт, вникла в суть и ... продолжила! Дорогу осилит идущий, все у тебя получится! А мне в мае 54 исполнится - не будем отмазки себе придумывать. Мы красотки!
