закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 05:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Доброе утро всем :Rose:
Отвеса нет . Оч медленно ... по 100-200 грамм отваливается жирок, Ну что еще можно сделать ? Может сливки мои убрать ???, но ведь всего лишь чайная ложка для белизны.
Со стулом реальные проблемы начались :girl_cray2: . Дома был ГУДЛАК- :read: не подходит , там сахара полно. Не стала его утром пить.
НУнО бежать срочно за чаем . Пятые сутки , это не шутки :girl_cray2:
А в целом мне все нравится :girl_blum: . Вкусная у нас диетка). Отступать не собираюсь, и как могу себя стимулирую на хороший результат. Терпение и труд все перетрут :girl_dance: .
Вчера:
Завтрак :- кофе со сливками , язык говяжий грамм 100, огуречек.
Обед- огурт 0,3 жир. две баночки, одно крылышко гриль .
Полдник- чай
Ужин-морская капуста , чуть языка, три бедрышка кур.чай.
Запрещенных было два продукта :girl_hospital:
Купила вчера йогурт -фрутисс 0,3% , но там сахар !!!
И морская капуста , она с маслом (...Съела. Ну думаю если чайная ложечка нам разрешена, то можно с кушать , или это уже считается запрещ.???
Девы у кого есть рецептики с морской ( сухой) капустой???? Лежит без дела

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


Последний раз редактировалось Юл чело 06 май 2014, 05:32, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 05:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Я,когда в прошлый раз худела на Дюкане,всегда покупала себе новые джинсы еще на размер меньше-чтобы прям туго были!Стимул сразу хороший-влезть в них свободно)))И скоро они были как раз,а потом большие.Теперь у меня есть штаны всех промежуточных размеров :mosking:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 05:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Ода писал(а):
Я,когда в прошлый раз худела на Дюкане,всегда покупала себе новые джинсы еще на размер меньше-чтобы прям туго были!Стимул сразу хороший-влезть в них свободно)))И скоро они были как раз,а потом большие.Теперь у меня есть штаны всех промежуточных размеров :mosking:

Хорошо когда есть все размеры)))!!! Но от больших нУнО срочно избавляется ).
А я все маленькие веши раздала , и летнею и зимнию одежду .
Вот думаю- если Боженька поможет , и я похудею), то че мне делать с верхней и зимней одеждой ??? Только прошлой зимой обновила на свой нынешний вес... Да меня муж прибьет ( дешевле выйдит) :meeting: ...

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Ничо не прибьет :yes4: -в ателье отдашь уменьшить.А у меня наоборот в эту зиму было-во все еле влазила.покупала когда была худышка-а в осень-зиму поперла жрать :girl_crazy: -мне легче должно быть следующей зимой-надеюсь)))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 12:53 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Юля, ничего, что нет отвесика, ведь и привеса нет, а это уже не может не радовать. У меня тоже тяжело отвесики идут, но идут же. Главное, движемся к цели. :yes4:

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Мурманская обл.была, сейчас Ростовская

Не в сети
Юл чело писал(а):
Вот думаю- если Боженька поможет , и я похудею), то че мне делать с верхней и зимней одеждой ??? Только прошлой зимой обновила на свой нынешний вес..

Зато как радостно будет это делать!!!

_________________
ИзображениеРезультат:
1 мес. - 7,2
2 мес. - 4,6
3 мес. - 5,0
4 мес. - 4,6
5 мес. - 4,6
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8915
Я - Татьяна, заходите в гости!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Муля1 писал(а):
Юл чело писал(а):
Вот думаю- если Боженька поможет , и я похудею), то че мне делать с верхней и зимней одеждой ??? Только прошлой зимой обновила на свой нынешний вес..

Зато как радостно будет это делать!!!

Война план покажит ).

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Ну что , допрыгалась я . Утром было кровотечение. Пришлось делать клизму :blush2: .

Девочки как наладить стул . Ну вроде все пере пробывала . И брокколи ем и отруби и кефирчик и вода на тощак (.

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 17:45 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Юля, а эту тему штудировала viewtopic.php?f=44&t=313 ?

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Да Надюшка , читала. Для ся нового ничего не нашла все проведенно и испытанно.
Траву Сены купила - пока на ней буду две недели ...
Самое обидное что после родов два месяца лечилась все , наладила все восстановила ,полгода жила как в сказке, и опятььь :girl_hospital:


Но завтра жду отвеса ))))))).

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: